银翘粥
原料:鲜银花30~50克(干品5~30克),粳米20克,连翘10克,冰糖适量。
银翘粥的做法
先煎银花、连翘,取汁去渣,将粳米洗净煮粥,待粥将熟时,入药汁共煮至熟,加入冰糖调味。
用法)分2~3次服完。
功效:清热解毒。适用于小儿腮腺炎,麻疹出疹前期,也可防治小儿痱疖。
食材搭配小提示
粳米和莲子搭配一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,
粳米和枸杞搭配一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,
粳米和松子搭配一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,
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