先兆流产，中医称为“胎动不安”，由肝肾不足，气血虚弱，血热及跌仆闪挫等原因引起；习惯性流产，中医称为“滑胎”，主要由于肝肾不足，气虚不固所致。

黄芪南瓜粥

来源：《千家食疗妙方》

原料：黄芪粉6克，南瓜、粳米各30克，饴糖2匙。

黄芪南瓜粥的做法

将南瓜切成丁，与粳米共煮粥，粥将熟时，拌入黄芪粉，加饴糖，稍煮即可。

用法：每日1～2次，温热食。

功效：补气安胎。适用于先兆流产。

食材搭配小提示

芦荟和南瓜搭配一起吃:南瓜与芦荟共食，可使面皮由黑变白嫩，由粗糙变细腻。

南瓜和红豆搭配一起吃:南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗

南瓜和牛肉搭配一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

南瓜的营养保健

南瓜是常食蔬菜，又可代粮，切片蒸食有素火腿之称。南瓜含多种氨基酸、腺嘌呤、胡萝卜素(维生素A原)、维生素B、C，还含糖、淀粉和钙、磷等物质。南瓜的糖与淀粉含量高，在山区或...[更多]