由于特殊的生理关系，生活中很多女性朋友都会有贫血的问题，而阿胶就具有和血滋阴、除风润燥等功效，特别是对长期手脚冰凉的女性更适合经常食用阿胶。阿胶粥原料：大米100克，阿胶15克，冰糖适量。阿胶粥做法1、阿胶砸碎后，先用少量开水溶化（水的...
2023-03-15
阿胶紫米粥原料：阿胶15克，黑糯米100克，红糖适量。阿胶紫米粥的做法1．将紫米淘洗干净，阿胶捣碎。2．将紫米放入锅内，添入适量清水，大火烧开，改小火煮至米烂成粥，加入阿胶煮溶化，调入红糖略煮即可。功效：滋阴补虚，养血止血，益肺，安胎。
2023-04-26
阿胶桂圆人参粥材料：阿胶、桂圆肉、人参、红豆各适量，大米100克调料：白糖8克，葱花适量阿胶桂圆人参粥的做法1、大米泡发洗净；人参、桂圆肉洗净；红豆洗净，泡发；阿胶打碎，以小火烊化备用。2、锅置火上，注适量清水后，放入大米、红豆，用大火...
2023-08-10
阿胶枸杞小米粥材料：阿胶适量，枸杞10克，小米100克调料：盐2克阿胶枸杞小米粥的做法1、小米泡发洗净；阿胶打碎，置于锅中烊化待用；枸杞洗净。2、锅置火上，加入适量清水，放入小米，以大火煮开，再倒入枸杞和已经烊化的阿胶。3、不停地搅动，以...
2023-08-12
阿胶糯米补血粥材料：糯米80克，阿胶适量调料：盐1克，葱花2克阿胶糯米补血粥的做法1、糯米淘洗干净，置于清水中浸泡半小时后，捞出备用；阿胶打碎，置于锅中烊化待用。2、锅置火上，放入糯米，加入适量清水，以大火煮开。3、最后倒入烊化的阿胶，...
2023-08-12
黄芪阿胶粥来源：《食疗百味》原料：黄芪15克，阿胶10克，粳米30克。黄芪阿胶粥的做法黄芪水煎取汁，煮粳米为粥，烊化阿胶，兑入粥中。用法：每日1次，温服。功效：补气养血。适用于百日咳恢复期。
2023-09-20
凌霄花阿胶粥来源：民间方原料：凌霄花、阿胶各10克，糯米50克，红糖适量。凌霄花阿胶粥的做法先将凌霄花加水煎汁，去渣取汁，加入阿胶、糯米同煮成粥。用法：每日1～2次，温热服。功效：适用于血虚之经闭，面色萎黄。
2023-09-15
黑米阿胶粥来源：《食医心鉴》原料：阿胶30克，黑糯米100克，红糖适量。黑米阿胶粥的做法先将黑糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2～3沸，加入红糖即可。用法：每日分2次服，3日为1疗程，间断服用。功效：滋阴补虚，养血止血...
2023-09-15
大枣阿胶粥来源：《寿世青编》原料：阿胶15克，糯米100克，大枣10枚。大枣阿胶粥的做法将阿胶捣碎，大枣去核与糯米煮粥，候熟入阿胶，稍煮，搅令烊化即成。用法：每日早晚餐温热服食。功效：养血止血，滋阴润肺，安胎。适用于血虚萎黄，眩晕心悸，...
2023-08-27
糯米阿胶粥来源：《食医心鉴》原料：阿胶30克，糯米100克，红糖适量。糯米阿胶粥的做法先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2～3沸加入红糖即可。用法：每日分2次服，3日为1疗程。间断服用。功效：养血止血，滋阴补虚，安胎...
2022-12-15