大米白鸭粥
来源：民间方
原料：白鸭1只，粳米50～100克。
先将白鸭宰杀去毛及内脏，加水煮，待鸭煮至熟后加盐、葱、姜等调料。然后用鸭汤对水适量，入大米煮粥，粥熟即可(鸭肉另作它用)。
用法：每日2次服食。
功效：滋阴养胃，利水消肿。适用于阴虚劳热，口渴咳嗽及尿少水肿等症。
食材搭配小提示
大米和芦笋搭配一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用
大米和绿豆搭配一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
蜂蜜和大米不能一起吃:同食会胃痛
这道粥健脾开胃，对固肠止泻有辅助的作用。山药大米粥原料：淮山药100克，大米200克。山药大米粥的做法1、将山药洗净切片。2、大米淘洗干净，下入锅内。3、加水如常煮粥法，煮至米烂粥稠即可出锅食用。
2022-12-29
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2023-04-26
银杏仁大米粥食材：银杏仁、大米、冰糖银杏仁大米粥的做法1、将大米淘洗一下，待用。2、在高压锅里倒入一些清水烧开。3、随后，将淘洗好的大米煮开。4、接着，盖上高压锅盖、用中小火烧煮15后分钟后关火，焖至没气后开盖。5、然后，合入银杏仁和冰...
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2023-03-17
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2023-04-27
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