胡子鲇炖绿豆清热降火,是夏天必备的佳饮.喝上一口清心润肺,清凉止渴胡子鲇炖绿豆原料:胡子鲇1尾,绿豆150g,陈皮5g,生姜10g,化猪油15g,精盐3g。胡子鲇炖绿豆的做法1、敲晕鲶鱼,用手撕开下唇,取出内脏,洗净残片。2、生姜和陈皮洗净切丝,与胡...
陈皮绿豆山珍菌汤主料:绿豆20g,山珍菌150g。辅料:陈皮、盐、葱、生姜、料酒各适量。陈皮绿豆山珍菌汤的做法1、将所有原料清洗干净放锅中,加葱、生姜、料酒和水煮沸。2、小火炖1小时,加盐即可。
藕丝薏米绿豆汤主料:绿豆100克,薏米100克,莲藕400克。辅料:盐适量。藕丝薏米绿豆汤的做法1、绿豆和薏米都提前浸泡2小时。2、莲藕清洗干净去皮刨成细丝。3、水煮沸,把所有原料一同下锅煮熟即可。
绿豆清热解毒,令你健康美丽绿豆味甘、性凉,有清热、解毒、祛火之功效。绿豆富含B族维生素、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分。绿豆具有强力解毒功效,可以解除多种毒素,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进身体的正常代谢...
绿豆百合汤主料:绿豆300克,鲜百合100克。辅料:葱、盐各2克。绿豆百合汤的做法1、将绿豆清洗干净。2、鲜百合清洗干净。3、沙锅加水煮沸,放绿豆、百合煮沸。4、改用小火煮至绿豆开花、百合瓣熟烂时。5、最后加盐、葱花即可。
葛根绿豆慈姑汤主料:绿豆150克。辅料:葛根50克,慈姑25克。葛根绿豆慈姑汤的做法1、将葛根磨成粉,绿豆、慈姑清洗干净后放入锅内煎煮。2、待绿豆、慈姑煮稔后,去渣取汁。3、将开匀的葛粉以热绿豆水冲成糊,待凉即可食用。
带绿豆汤主料:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(布包)。辅料:红糖适量。海带绿豆汤怎么做[page1]1、绿豆清洗干净,海带切丝。2、海带、绿豆、甜杏仁一同入锅,注入适量水,加布包玫瑰花。3、海带、绿豆煮熟,玫瑰花包取出,加入红糖即可。
绿豆苦瓜莲子汤主料:绿豆、苦瓜、莲子各适量。辅料:冰糖适量。绿豆苦瓜莲子汤的做法1、绿豆洗干净浸泡。2、苦瓜去籽切小方块,莲子清洗干净。3、将绿豆、莲子加水煮沸,小火煮1小时。4、放苦瓜冰糖煲煮10分钟即可。
绿豆瘦肉煲原料:猪瘦肉500克,绿豆50克,甘草5克,精盐、味精各适量。绿豆瘦肉煲的做法1.猪肉切成块;绿豆、甘草分别洗净。2.在锅内放水烧开,把洗好的猪肉焯一下水。3.焯好的猪肉及洗好的绿豆、甘草一起放入煲内,加入水烧开,盖好盖,改用小...
冬瓜绿豆汤材料:冬瓜350克,绿豆150克,葱适量,姜适量,盐适量,高汤适量。冬瓜绿豆汤的做法1.将冬瓜去皮、瓤,洗净,切成块。2.将绿豆淘洗干净,备用。3.将葱洗净,切成段;姜洗净,拍破4.锅中加入高汤烧沸,撇去浮沫。5.将冬瓜块、绿豆、...