苦瓜绿豆汤主料:绿豆250克,苦瓜2根。辅料:糖适量。苦瓜绿豆汤怎么做1、绿豆清洗干净。2、苦瓜清洗干净,将苦瓜切开,去瓤、核,切成片状备用。3、将绿豆、苦瓜、水放入煲中煮沸。4、然后转小火煲2小时。5、下糖煮溶即可。
蒲公英绿豆汤主料:蒲公英30克,绿豆80克,白米20克辅料:糖100克。蒲公英绿豆汤的做法1、蒲公英温水浸30分钟,清洗干净并滤去水分。2、绿豆和白米清洗干净,去除杂质。3、将白米和绿豆放入1000毫升沸水内煲30分钟,捞起豆壳。4、加入蒲公英大火煲3...
绿豆菊花羹材料:绿豆50克,鲜百合20克,菊花7克调料:白糖20克,水淀粉适量绿豆菊花羹的做法1、锅中倒入约900毫升清水,盖上盖子,用大火烧开。2、揭开锅盖,倒入洗好的绿豆。3、盖上锅盖,用小火煮约30分钟至熟软。4、揭开盖子,再倒入洗净的菊花...
南瓜绿豆银耳羹材料:银耳60克,南瓜50克,绿豆20克调料:冰糖30克,水淀粉适量南瓜绿豆银耳羹的做法1、南瓜洗净去皮,挖去瓤、籽,切成小粒,备用。2、银耳洗净,除去根部,剁碎备用。3、锅中加入约900毫升清水烧开。4、将绿豆倒入锅中,加盖转小...
木瓜薏米绿豆羹材料:青木瓜200克,绿豆50克(先煮熟),薏米30克调料:冰糖35克木瓜薏米绿豆羹的做法1、木瓜洗净去皮去籽,切成小块备用2、锅中加入约1000毫升清水烧开。3、将洗好的绿豆、薏米倒入锅中4、盖上锅盖,转小火煮40分钟左右。5、揭开锅...
银花淡竹绿豆汤原料:银花50克,淡竹叶15克,绿豆50克。银花淡竹绿豆汤的做法1.银花、淡竹叶(中药店有售)一同用清水洗净,装入一清洁的纱布袋内,备用。2.绿豆洗净后用清水浸泡1小时备用。3.煲中加入适量清水,放入全部用料,以猛火煲滚,再用慢...
绿豆百合汤原料:绿豆300克,鲜百合100克,葱花5克,精盐2克,味精1克。绿豆百合汤的做法1.将绿豆拣去杂质,洗净;鲜百合掰开鳞瓣,弃去外层老瓣,洗净。2.锅置旺火上,加清水煮沸,加绿豆、百合再煮沸,撇去浮沫,改用小火,待绿豆煮至开花,百...
绿豆祛暑,南瓜调脾胃,凉吃热吃随意,应了这暑热难耐的日子。接连不断的阴雨天气,空气里湿气、暑气混织在一起,叫人透不过气。空气都这般暑热难耐,更不知身体里吸进了多少潮湿气。用南瓜来调理正被湿气包围的脾胃,用绿豆降降暑气,要多放点绿豆...
夏季传统经典饮品绿豆汤速成法----20分钟快速煮绿豆汤夏季煮绿豆汤代茶饮,既补充水分,又解热清暑。绿豆具有独特的清热解毒等功效,因而长期以来民间用绿豆煮汤作为夏令传统经典饮品,若在其中加些白糖或冰糖,放入冰箱冰镇一下,则更增加凉意。许...
绿豆沙材料:水发绿豆100克调料:水淀粉20毫升,冰糖20克绿豆沙的做法1、锅中加入约1000毫升清水,大火煮沸。2、倒入洗好的绿豆。3、盖上锅盖,用慢火煮40分钟至皮裂开。4、在锅中加入冰糖。5、再煮约3分钟至冰糖完全溶化。6、揭开锅盖,加入水淀粉...