在网上看到日本小嶋老师的快手糖汁金桔，家里正好有买的金桔，就试了一下。味道不错，关键是方法特别简易快捷，属于快手型的，免长时间煮炖了。做好的金桔可以做糖水，可以直接吃，也可以冲水喝，哈哈，想怎么吃，随你了。糖汁金桔原料：去核金桔500克，白糖150克，清水50克。糖汁金桔的做法1、金桔洗干净。2、用刀一切二，去年掉里面的核。3、锅里面放白糖，放入清水。4、放入金桔，盖上盖...
2015-03-08
洛神花雪梨红枣汁原料：玫瑰茄（洛神花）6颗、雪梨1个（中等大小）、红枣4颗、枸杞8粒、冰糖25克水500ml洛神花雪梨红枣汁的做法1.雪梨洗干净后，连皮带核一起切成一口大小的块儿。2.取一只大碗（微波炉专用），放入雪梨块儿，撕开的红枣，枸杞，玫瑰茄，冰糖，加入水。3.在碗上盖上一层保鲜膜（微波炉专用），放入微波炉，用高火打7分钟即可。4.汤可以滗出来喝，里面的雪梨红枣和枸杞也可以...
2015-03-05
雪梨百合润肺汤原料：雪梨1个、百合2个、清水800ml、枸杞10粒、蜂蜜3汤匙（45ml）雪梨百合润肺汤的做法1.雪梨洗净带皮切成小块。将百合掰开，去掉根部后洗净。2.将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮开后，撇去汤面的浮沫。3.盖上锅盖，露一条小缝，调成小火，煮20分钟后，放入洗净的枸杞，再煮2分钟。4.将火关掉，稍微冷却2分钟后，淋入蜂蜜搅匀即可。小贴士1.雪梨是很常见的一种水果...
2015-03-05
川贝雪梨汤原料：雪梨1个（中等大小）、川贝20粒左右、水发银耳1大朵、冰糖8粒左右川贝雪梨汤的做法1.用清水浸泡川贝约10分钟，浸泡后的水，倒掉不要。浸泡川贝的水，有微苦的味道。2.雪梨洗净后，切成一口大小的块儿，银耳撕成小朵，冰糖与泡好的川贝一起放入一个大碗（微波炉专用）中，倒入可以没过材料的清水。3.在碗的表面覆盖上一层保鲜膜（不需扎孔），放入微波炉中，用高火打7分钟即...
2015-03-05
年过完了，每天走亲访友吃吃喝喝，一称体重，悲剧了。虽然没到每逢佳节胖三斤的程度，也是重了两斤。这还不算要紧的，最重要的是假期生活没规律，熬夜晚睡，感觉皮肤干干的，脸色也跟红润一点都不沾边。是时候该保养一下了。炖了盅桃胶银耳雪莲子。银耳一直以来就是滋阴润肺的佳品，这种功效除了医学、营养学书籍，还有各种古装电视剧为证，各宫娘娘讨好皇帝的利器就是银耳莲子羹，从唐朝到...
2015-03-04
今天分享的【罗汉薏米红豆水】大家可以多喝，不但祛除湿气，还有能生津止咳，最适合春季了，不过煮一锅好的水，水是很重要的部分，如果是带有杂质或者异味的自来水，会影响整个饮品的品质，小熊建议大家选择纯净水或者过滤水。罗汉薏米红豆水原料：薏米1杯、红豆1杯、罗汉果半个、过滤水3升罗汉薏米红豆水的做法1.红豆与薏米洗净，用无异味的过滤水浸泡1-2小时备用。2.将浸泡好的红豆与薏米...
2015-02-28
再来一款简单上手又超级美味的糖水。银耳水果羹，我个人并不太喜欢煮的超级糯的银耳，吃起来黏乎乎的，感觉有一点点影响食欲。我小时候我爸做银耳汤都是煮一小会儿，加了冰糖，银耳吃起来脆脆的，汤甜甜的。很好吃。谓美食，不但要好吃，好看才更能加分。所以今天，动一点小心思，一道简单独特的美味糖水就可以上桌啦。银耳水果羹原料：黄桃罐头（或什锦），草莓，冰糖，银耳。银耳水果羹的...
2015-02-15
南瓜羹原料：南瓜250克、糯米粉50克调料：糖1茶匙（5克）蜂蜜2茶匙（10ml）水170ml南瓜羹的做法1)南瓜去皮洗净后，切成小片儿放入蒸锅内，大火煮开后，继续蒸12分钟左右，用筷子很容易扎透时就熟了。2）把蒸好的南瓜放入搅拌机中搅打成南瓜泥。3）搅好后倒入锅中。将糯米粉用20ml的水澥开，倒入南瓜泥中，接着将剩余的水倒入南瓜泥中，加入糖，用小火慢煮，煮开后，边用勺子搅拌，边再煮2分...
2015-02-12
金桔蜂蜜水原料：金桔、蜂蜜；金桔蜂蜜水的做法1、准备一个密封的玻璃瓶，用沸水烫一会，沥干水份，将玻璃瓶里面擦干；2、金桔去蒂，洗净，用牙签在金桔上扎一些小洞；放进玻璃瓶，撒上蜂蜜，晃动一下瓶身，让所有的金桔都沾上蜂蜜；3、盖上瓶盖，放入冰箱冷藏室冷藏，初始几天，不时地拿出玻璃瓶晃动一下；冷藏至蜂蜜不粘稠，金桔皮颜色变淡，金桔里面的汁水已经部分析出，即可泡水饮用。只...
2015-01-26
木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新！常吃木瓜牛奶，不仅可以调经益气、滋补身体，更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。这道香浓润滑的美容甜品也特别适合节日里。大鱼大肉吃的过多，又怕起痘痘的妹妹们食用。因为木瓜性温，寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，...
2015-01-21
