桂花茯苓豆浆原料：桂花10克，茯苓粉20克，黄豆70克，清水、白糖或冰糖适量。桂花茯苓豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；桂花清洗干净后备用。2.将浸泡好的黄豆和桂花一起放入豆浆机的杯体中，加入茯苓粉，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示桂花茯苓豆浆做好。3.将打出的桂花茯苓豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味，不宜...
2015-01-04
大米红枣豆浆原料：大米25克，红枣25克，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。大米红枣豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；大米淘洗干净，用清水浸泡2小时；红枣洗净并去核后，切碎待用。2.将浸泡好的黄豆、大米和红枣一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示大米红枣豆浆做好。3.将打出的大米红枣豆浆过滤后，按个人口味...
2015-01-04
在家休息过节，都不知道周几个，猛然想到又是周末了，花样豆浆继续了。今天上传的是五谷山药豆浆，很有营养的说，五豆用了黄豆、青豆、黑豆、白凤豆和红豆子，山药用了铁棍山药，很香甜。其实豆浆做法是最简单的了，今天的也不例外，仍然特别的简单好喝。五豆山药豆浆原料：黑豆，黄豆，青豆，红豆，白凤豆，山药，清水五豆山药豆浆的做法1、五种豆子提前泡一夜。2、山药去皮切断儿，与五豆...
2015-01-03
新年第一次更新，上一个健康的饮品，祝各位朋友们新年快乐，身体健康！酵素又称植物综合活性酶，是酶的俗称，近几年，随着人们健康意识的增强，酵素之风也大为盛行。不过面包会有的，酵素也会有的，还是自己动手最靠谱！查资料，买食材，经过几天的充分准备，第一瓶酵素终于做好了，再经过100多天的漫长等待，终于，终于喝上了自家产的酵素啦！综合酵素原料：甜菜根、西柚、火龙果、橙子、柠...
2015-01-02
西芹薏米豆浆原料：黄豆50克，薏米20克，西芹30克，清水、白糖或冰糖适量。西芹薏米豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；薏米淘洗干净，用清水浸泡2小时；西芹洗净，切段。2.将浸泡好的黄豆、薏米和西芹一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示西芹薏米豆浆做好。3.将打出的西芹薏米豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量...
2014-12-31
百合莲藕绿豆浆原料：鲜百合5克，莲藕30克，绿豆70克，清水、白糖或蜂蜜适量。百合莲藕绿豆浆的做法1.将绿豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；百合洗净，略泡，切碎；莲藕去皮，洗净，切碎。2.将浸泡好的绿豆同百合、莲藕一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示百合莲藕绿豆浆做好。3.将打出的百合莲藕绿豆浆过滤后，按个人口味趁热添...
2014-12-31
薏米玫瑰豆浆原料：薏米20克，玫瑰花15朵，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。薏米玫瑰豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；玫瑰花洗净；薏米淘洗干净，用清水浸泡2小时。2.将浸泡好的黄豆、薏米和玫瑰花一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示薏米玫瑰豆浆做好。3.将打出的薏米玫瑰豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量...
2014-12-31
红豆黄豆豆浆原料：黄豆30克，红豆60克，蜂蜜10克，清水适量。红豆黄豆豆浆的做法1.将黄豆、红绿豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用。2.将浸泡好的黄豆和红豆一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示豆浆做好。3.将打出的豆浆过滤后，稍凉后添加蜂蜜即可。养生功效红豆富含铁质，食用后能令人气色变得红润起！来，多吃红豆还可以补血、促...
2014-12-31
红枣莲子豆浆原料：红枣15克，莲子15克，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。红枣莲子豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；红枣洗净，去核，切碎；莲子清洗干净后略泡。2.将浸泡好的黄豆和红枣、莲子一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示红枣莲子豆浆做好。3.将打出的红枣莲子豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖...
2014-12-30
牡丹豆浆原料：牡丹花球5～8朵，黄豆80克，清水、白糖或冰糖适量。牡丹豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；牡丹花球去蒂后，仔细清洗干净后备用。2.将浸泡好的黄豆和牡丹花一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示牡丹豆浆做好。3.将打出的牡丹豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味，也可以用蜂蜜代替。养...
2014-12-30
