绿豆小米高粱豆浆原料：高梁米20克，小米20克，绿豆20克，黄豆40克，清水、白糖或冰糖适量。绿豆小米高粱豆浆的做法1.将黄豆、绿豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；高梁米、小米淘洗干净，用清水浸泡2小时。2.将浸泡好的黄豆、绿豆、高梁米、小米一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示绿豆小米高梁豆浆做好。3.将打出的绿豆小米高梁...
2014-12-28
南瓜百合豆浆原料：黄豆50克，南瓜50克，鲜百合20克，水、盐、胡椒粉适量。南瓜百合豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；南瓜去皮后切成小块；鲜百合洗净后分瓣。2.将浸泡好的黄豆和南瓜、鲜百合一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示南瓜百合豆浆做好。3.将打出的南瓜百合豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量盐和胡...
2014-12-28
核桃桂圆豆浆原料：黄豆80克，核桃仁2枚，桂圆、清水、白糖或冰糖适量。核桃桂圆豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；核桃仁碾碎；桂圆去皮、去核。2.将浸泡好的黄豆与核桃、桂圆一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示核桃桂圆豆浆做好。3.将打出的核桃桂圆豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味，不宜吃...
2014-12-27
核桃花生豆浆原料：桃仁2枚，花生仁20克，黄豆50克，大米50克，清水、白糖或冰糖适量。核桃花生豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；大米淘洗干净，用清水浸泡2小时；核桃仁、花生仁碾碎。2.将浸泡好的黄豆和大米、核桃仁、花生仁一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示核桃花生豆浆做好。3.将打出的核桃花生豆浆过滤...
2014-12-27
红豆小米豆浆原料：红小豆25克，小米35克，黄豆40克，清水、白糖或冰糖适量。红豆小米豆浆的做法1.将黄豆、红小豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时；小米淘洗干净，用清水浸泡2小时。2.将浸泡好的黄豆、红小豆和小米一起放入豆浆机中，加水启动机器，煮至豆浆机提示红豆小米豆浆做好。3.过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味即可饮用。养生功效：小米、黄豆和红小豆都含有色氨酸，...
2014-12-27
百合葡萄小米豆浆原料：小米40克，鲜百合10克，葡萄干10克，黄豆40克，清水、白糖或冰糖适量。百合葡萄小米豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；小米淘洗干净用清水浸泡2小时；鲜百合洗净，分瓣。2.将浸泡好的黄豆、小米和葡萄干、鲜百合一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示百合葡萄小米豆浆做好。3.将打出的百合葡...
2014-12-27
生菜小米豆浆原料：生菜30克，小米20克，黄豆50克，清水适量。生菜小米豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；生菜洗净后切碎；小米淘洗干净，用清水浸泡2小时。2.将浸泡好的黄豆、小米和切好的生菜一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示生菜小米豆浆做好。3.将打出的生菜小米豆浆过滤后即可饮用。养生功效生菜中的茎叶...
2014-12-27
茉莉花燕麦豆浆原料：茉莉花10克，燕麦30克，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。茉莉花燕麦豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；茉莉花洗干净备用；燕麦淘洗干净，用清水浸泡2小时。2.浸泡好的黄豆、燕麦和茉莉花一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示茉莉花燕麦豆浆做好。3.将打出的茉莉花燕麦豆浆过滤后，按个人口味...
2014-12-25
西芹香蕉豆浆原料：西芹20克，香蕉一根，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。西芹香蕉豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；西芹择洗干净后，切成碎丁；香蕉去皮后，切成碎丁。2.将浸泡好的黄豆和西芹、香蕉一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示西芹香蕉豆浆做好。3.将打出的西芹香蕉豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适...
2014-12-25
香芋枸杞红豆浆原料：芋头20克，枸杞子5克，红小豆50克，清水、白糖或冰糖适量。香芋枸杞红豆浆的做法1.将红小豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；芋头去皮，切成小块，放入蒸锅蒸熟待用；枸杞洗净，用清水泡发。2.将浸泡好的红小豆、枸杞和蒸熟的芋头一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示香芋枸杞红豆浆做好。3.将打出的香芋枸杞红...
2014-12-25
