蜂蜜柠檬茶美白又润肠。蜂蜜和柠檬都有美白的作用，柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用。蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。每天用柠檬泡水喝,提高皮肤的免疫力,同时还有美白祛斑减肥的功效。

让这个夏天凉爽起来---蜜渍柠檬

主料；柠檬、蜂蜜

辅料；盐

蜜渍柠檬的做法

1、准备好所用原料。

2、柠檬用盐摩擦表皮（杀菌去果蜡）。

3、用清水洗净，拭干水分。

4、将柠檬切成薄片。

5、取一个干净干燥的玻璃瓶子，在瓶底铺一层柠檬。

6、倒入两大勺蜂蜜。再铺一层柠檬，再倒蜂蜜，反复将柠檬片铺完。密封瓶盖，放冰箱储存随吃随取。