菠萝柠檬汁原料：菠萝200克、柠檬汁50毫升菠萝柠檬汁的做法1.菠萝表皮除净，再用清水洗净，切成等份小块。2.把菠萝和柠檬汁一起放入榨汁机内，搅打均匀后过滤果肉，将果汁倒入杯中即可。营养功效菠萝含有糖、盐、酶、膳食纤维，常食对高血压症有益。此外菠萝中含维生素A、B族维生素、维生素C，钙、磷、钾等矿物质，脂肪，蛋白质等营养成分，对人体十分有益，此款果汁有保护肝脏，保护视力的...
2015-03-15
柳橙汁原料：柳橙2个柳橙汁的做法1.柳橙用水洗净，切成两半。2.用榨汁机挤压出柳橙汁。3.把柳橙汁倒入杯中即可。营养功效橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C等，尤其维生素C含量很高，有很好的补益作用，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂。适当饮用此款果汁，能起到保肝护肾的作用。饮料网小贴士要选用皮薄、呈红色或朱黄色，而且拿起来感觉重的柳橙。
2015-03-15
葡萄柚汁原料：葡萄柚2个葡萄柚汁的做法1.将葡萄柚用清水洗净，再对半切开。2.将葡萄柚放入榨汁机中，榨取汁液。3.把葡萄柚汁倒入杯中即可。营养功效葡萄柚中富含钾元素，却几乎不含钠元素，对心脏病以及肾脏病能起到很好的辅助治疗作用。长期饮用此款果汁，能改善体质，还可以降低癌症发生的凡率，能起到保肝护肾的作用。饮料网小贴士鲜榨果汁最好现榨现饮，不宜放置时间过久，否则味道变酸。
2015-03-15
木瓜菠萝汁原料：木瓜半个、菠萝60克、柠檬汁适量木瓜菠萝汁的做法1.将木瓜和菠萝分别去皮后，用清水洗净，切成适量大小的均匀块。2.将木瓜和菠萝放入榨汁机一起搅打成汁。3.最后调入适量柠檬汁拌匀皆可饮用。营养功效木瓜含有番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、B族维生素、维生素C、维生素E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等营养成分，有养肝明目、舒筋活络的功效。长期饮用此款果...
2015-03-15
柠檬桃汁原料：桃子2个、柠檬2个、蜂蜜30毫升柠檬桃汁的做法1.将柠檬洗净，对半切开后榨成汁备用。2.将桃子去皮、核，倒入榨汁机中榨汁。3.最后将柠檬汁和桃子汁倒入大杯中加蜂蜜搅拌均匀即可。营养功效柠檬汁中含有大量柠檬酸，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已经形成的结石也可以被溶解掉。所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、排出。此款果汁能起到...
2015-03-15
西红柿蔬菜汁原料：西红柿150克、西芹2条、黄瓜1根、青椒1个、生菜100克。西红柿蔬菜汁的做法1.西红柿洗净，切块；西芹、青椒洗净，切片；黄瓜洗净，切片；生菜洗净，切段。2.将西红柿、西芹、青椒、黄瓜、生菜、矿泉水放入榨汁机内，调匀即可。营养功效西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸等，对肾炎患者有利尿的功效。芹菜有及时吸收、补充自身所需要的营养，维...
2015-03-15
爽口柳橙西瓜汁原料：柳橙2个、西瓜150克、糖水30毫升爽口柳橙西瓜汁的做法1.柳橙洗净，切开，去皮备用。2.西瓜洗净，去皮、子，切成块。3.将切好的柳橙和西瓜放入榨汁机榨汁，最后滤渣取汁倒入糖水搅匀即可。营养功效柳橙含有丰富的维生素c、钙、磷、钾等营养成分，有美容养颜的功效。西瓜有清热解毒、除烦止渴、利尿的功效，是首推的天然养肝食物。因为西瓜水分充盈，有利于排除水分。此款...
2015-03-15
苹果香蕉柠檬蜜汁原料：香蕉1根、苹果1个、柠檬半个优酪乳200毫升苹果香蕉柠檬蜜汁的做法1.香蕉去皮，切小块；苹果洗净，去核，再切成小块；柠檬洗净，去皮，切碎。2.将所有的材料倒入榨汁机内搅打成汁。3.最后加适量蜂蜜拌匀即可饮用。营养功效苹果含有丰富的碳水化合物、果胶、维生素A等营养成分。有利于排除人体多余的水分。香蕉含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养成分，有润肠通便...
2015-03-15
黄瓜芹菜汁原料：黄瓜300克、柠檬50克、芹菜30克、白糖少许黄瓜芹菜汁的做法1.黄瓜洗净，去蒂，稍焯水备用；柠檬洗净后切片；芹菜洗净切小丁。2.将黄瓜切碎，与柠檬、芹菜放入榨汁机内加少许水榨成汁。取汁，兑入白糖拌匀。小常识黄瓜是糖尿病患者首选的食品之一，但脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者应少吃黄瓜。生吃黄瓜可以美容养颜，黄瓜汁能降火气，排毒养颜，黄瓜沫用来敷在脸上能祛痘，...
2015-03-15
芦笋西红柿鲜奶汁原料：芦笋300克、西红柿半个、鲜奶200毫升芦笋西红柿鲜奶汁的做法1.将芦笋洗净，切小段，放入榨汁机中榨汁；西红柿洗净，去皮，切小块备用。2.将西红柿和冷开水放入榨汁机中，搅匀。加入芦笋汁、鲜奶，调匀即可。营养功效芦笋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等，对心血管疾病有一定疗效。西红柿富含维生素、胡萝卜素、烟酸、维生紊C、维生素K、维生素p等，有养...
2015-03-15
