木瓜菠萝汁

原料：木瓜半个、菠萝60克、柠檬汁适量

木瓜菠萝汁的做法

1.将木瓜和菠萝分别去皮后，用清水洗净，切成适量大小的均匀块。

2.将木瓜和菠萝放入榨汁机一起搅打成汁。

3.最后调入适量柠檬汁拌匀皆可饮用。

营养功效

木瓜含有番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、B族维生素、维生素C、维生素E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等营养成分，有养肝明目、舒筋活络的功效。长期饮用此款果汁，能养肝明目。

饮料网小贴士

患有痢疾症状的人，不建议饮用此款果汁。