西红柿甜椒蔬果汁
原料:西红柿2个、甜椒2个、菠菜适量
西红柿甜椒蔬果汁的做法
1.将西红柿去皮切碎,放入榨汁机中。
2.将甜椒去核切碎,菠菜切碎,放入榨汁机中。
3.榨取汁液,倒入杯中饮用。
营养功效
西红柿含有胡萝卜素、维生素E、钾、钙、镁,能防衰老、防癌、退高热。甜椒富含维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C,能提高免疫力、消炎止痛、抗癌抗瘤。此款果汁,可延缓衰老、美容养颜。
饮料网小贴士
有急性肠炎,以及溃疡活动期患者,不宣食用西红柿。
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草莓西红柿奶昔原料:草莓4颗,西红柿1个,鲜奶100毫升,蜂蜜1大匙草莓西红柿奶昔的做法1.草莓用水洗净,去蒂。2.西红柿用水洗净,去蒂,切成4块。3.把草莓、西红柿、鲜奶和蜂蜜放入果汁机内,搅打均匀即可。另外做法:加入椰果,味道会更好。小贴...
哈佛大学公共卫生学院研究人员开展的一项研究表明,喜爱吃富含西红柿的食物的男子患前列腺癌的可能性低45%。研究人员对4.7万名40至75岁男子进行历时6年的研究结果表明,喜爱吃比萨饼、西红柿酱或其他富含西红柿的食物的男子,患前列腺癌的可能性...
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西红柿又称番茄,果肉细嫩,酸甜可口,营养丰富。生活中,人们习惯生吃或凉拌某些蔬菜,西红柿就是其中之一。那么西红柿生吃好吗?有人认为,西红柿生吃可以代替吃水果。其实,西红柿生吃不仅营养受损,还相当于吸烟,使尼古丁混进了人体,所以生吃...
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香草焦糖双桃沙拉材料:水蜜桃1个、核桃仁30克,细砂糖30克,清水15克,细盐、混合香草、酸奶各少许。香草焦糖双桃沙拉的做法将所需材料准备好后,先将细砂糖放入锅中,加入少许清水用小火慢慢熬至焦糖色,加入核桃仁。然后用锅铲不断翻拌,直到糖...
有时我们常常会感到口干舌燥、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血或口舌生疮,这时就需要用西红柿和菠菜来了。菠菜中含有大量的核黄素,能够起到预防口角溃疡、唇炎、舌炎和皮炎等的作用。西红柿有清热解毒、生津止渴等作用。两者搭配可以清热解毒去除炎...
夏天,特别是经常在空调房里待久了,还是要多喝些热汤、热粥。一是夏天脾胃功能差,需要好消化的食物来养一养;二是喝点热的,能将身上的寒气、湿气散出来,这样秋冬季节时,人才不容易生病。今天这锅西红柿鸡蛋疙瘩汤,做法简单,但却又酸酸的很开...