香蕉苹果汁
原料：香蕉1根、苹果半个、酸奶200毫升
香蕉苹果汁的做法
1将苹果洗净，去掉外皮及核，切成小块。
2香蕉去皮，切成小块。
3将所有材料放入搅拌机内搅匀成汁即可。
小贴士
香蕉、苹果、酸奶都具有润肠通便的功效，将这两种水果榨汁，加入酸奶饮用，可以清除体内毒素。
香蕉苹果汁
原料：香蕉1根、苹果半个、酸奶200毫升
香蕉苹果汁的做法
1将苹果洗净，去掉外皮及核，切成小块。
2香蕉去皮，切成小块。
3将所有材料放入搅拌机内搅匀成汁即可。
小贴士
香蕉、苹果、酸奶都具有润肠通便的功效，将这两种水果榨汁，加入酸奶饮用，可以清除体内毒素。
自制苹果醋我以前特别爱喝苹果醋，单位聚餐的时候我就自带一瓶苹果醋，倒在杯子里面，那颜色可像啤酒了，做为不会喝酒的我可以蒙混过关，嘿嘿！而且还美容呢，以前我的皮肤可好了，白白的，一点斑都没有，不像现在……我总结了一下，就是因为我近几...
2014-11-25
让上班族提神养颜抗疲劳----自制苹果醋苹果遇见醋，有香味有疗效自制并不麻烦，只是需要一些耐心不过彼时当你闻到那种夹杂着苹果香的沁人香气时你便会觉得漫长的等待是值得的苹果醋是醋还是饮品，很多人听到这个名字都搞不清楚，尤其是第一次听到的...
2014-11-25
苹果醋制作方法简单，美容和瘦身的效果也很好。与外面卖的苹果醋饮料不同，没有加入大量的糖、香精和防腐剂，绝对天然健康。每天早晚各饮用一大勺自制苹果醋，一周就可以减去1000克左右的体重，拌沙拉和做酱汁的时候，用自制的苹果醋，也会大大提升...
2014-11-25
香蕉冰激凌原料：香蕉500克，柠檬1个，奶油450毫升，白糖350克香蕉冰激凌的做法1.柠檬挤汁；白糖加水，煮沸过滤。2.香蕉去皮捣成泥，加糖水和柠檬汁调匀。3然后拌入奶油，冷冻即成。另外做法：加点酸奶，味道会更好。小贴士：可将柠檬用榨汁机榨汁...
2014-11-26
草莓苹果冰沙原料：成熟草莓300克，口感脆的小苹果2个，香草糖浆2茶匙，冰块适量草莓苹果冰沙的做法1.草莓去蒂，洗净，苹果去皮、去核，切块。2.将水果放入榨汁机榨汁，再倒入香草糖浆搅拌。3.杯中倒入半满的冰，再倒入果汁即可。小贴士：果汁一定...
2014-11-27
香蕉奶昔原料：香蕉200克，酸奶50毫升，鲜奶100毫升香蕉奶昔的做法1.香蕉去皮，切成5等份。2.在果汁机内放入香蕉、酸奶、鲜奶，搅打均匀。3.将香蕉奶昔倒入杯中即可。另外做法：加入砂糖，味道会更好。小贴士：把香蕉冷藏保存，容易变色、腐烂，最...
2014-11-29
香蕉杏仁酪梨奶昔原料：香蕉100克，杏仁30克，酪梨1/2个，酸奶50毫升，鲜奶100毫升香蕉杏仁酪梨奶昔的做法1.香蕉去皮，切成小块；用温水浸泡杏仁后去皮。2.酪梨去核、去皮，切成小块。3.将所有材料放入果汁机内，搅打均匀即可。另外做法：加入冰沙...
2014-12-10
苹果柠檬冰激凌原料：去核青苹果250克，小柠檬100克，冰块适量，红樱桃2颗，冰激凌球2个苹果柠檬冰激凌的做法1.苹果和柠檬榨汁，将果汁放入装有冰块的杯内。2.放入冰激凌，并以红樱桃为点缀即可。另外做法：加点酸奶，味道会更好。小贴士：不喜欢酸...
2014-12-10
黑枣苹果奶昔原料：黑枣50克，苹果1个，肉桂粉5克，鲜奶100毫升，自制酸奶50毫升黑枣苹果奶昔的做法1.苹果去子，切小块。2.黑枣切成两半。3.把黑枣、苹果、肉桂粉、酸奶和鲜奶放入果汁机内，搅打均匀后倒入杯中即可。另外做法：加入蜂蜜，味道会更...
2014-12-12