草莓香瓜柠檬蜜汁

原料：柠檬半个、草莓5颗、香瓜半个、果糖3克、蜂蜜适量

草莓香瓜柠檬蜜汁的做法

1.柠檬挤汁；草莓洗净，去蒂切小块；香瓜洗净后去皮去子，切小块。

2.将所有材料与冷开水一起放入榨汁机中榨成汁。最后再加入果糖和蜂蜜调味即可。

营养功效

草莓含有多种维生素、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸等，能明目养肝、养心护心。香瓜含有芳香物质、矿物质、糖分、维生素C等，经常食用有利于心脏、肝脏以及肠道系统活动，促进内分泌和造血功能。

饮料网小贴士

出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者不宜饮用出款果汁。