栗,即栗子,又名大栗、栗子。我国自古就有"象形”补养的说法,也就是说以形补形。
栗子是五果里最像肾脏的食物,它具有很好的、延年益寿的滋补佳品。
(1)、海参粥海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。(2)、枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100...
(1)麻雀蛋2个,虾肉15克,菟丝子、枸杞子各9克,放碗中,加水蒸熟食用,每日2次。 (2)活泥鳅放清水中,待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热,放几片姜,将泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放虾肉50克,共煮汤食,每日服1次。 (3)猪肚1个,洗净,将...
现代男人工作压力越来越大,拥有健康才能更好的应对工作。其实只要注意日常饮食,多吃一些有益食物,做健康男人并不难。为此,推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。男人需要健康,有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。一、1个苹果护心减...
男最在意的身体毛病是什么"肾虚,男人一旦肾虚就意味着不行,补肾最好的方法是先食疗,下面教你三种水果餐好吃又补肾,别忘了试一试哦。琥珀核桃:核桃肉300克,白糖150克。龙眼肉粥:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。刺莓酒:刺莓果100克,米酒5...
在对肾脏进补的时候,我们也会发现,男性通常补肾阳虚和肾阴虚两种病症,但是这两种补药很容易伤到脾胃,使得进补的男性的消化吸收都相应变差。脾胃功能的减弱必定会减弱补肾的效果。因此,男性在进补前,最好加强脾胃功能,这样能加强我们补肾的效...
肾是生命之源,起着贮藏肾精、平衡阴阳、维持人体健康的作用。根据中国传统中医理论,肾为先天之本,五脏之根,肾的健康与否关系到整个脏腑器官的健康。肾虚,导致其他脏腑功能低下,代谢紊乱,长此以往则变生疾病,如慢性支气管炎、糖尿病、肿瘤、...
现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学以...
韭菜韭菜,别名"起阳草,顾名思义,韭菜具有温中下气、补气益血、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,可以说它是男性性功能障碍的克星,因此医学卉籍称之为"壮阳神草,进入现代,人们还给它冠以"蔬菜伟...
补肾的女性平时应注意多吃些富含维生素、微量元素、蛋白质的食物,如绿色蔬菜、水果、鱼、鸡、猪肉等。同时美发方式还要因发而异。如头发枯黄或过早变白(俗称少白头),最好多吃些动物肝脏、黑芝麻、核桃、葵花子、黄豆等。头发脱落过多(败顶)应...
鹿茸味甘、咸,性温,入肝、肾二经,具有壮肾阳、补气血、益精髓、强筋骨的功效,常用于精亏血虚、眩晕耳鸣、阳痿滑精、腰膝酸软、虚寒崩漏带下、不育,以及小心发育不良、筋骨痿软等症。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经,不燥不腻,具有健脾补肺、...