鼻出血是鼻腔因感冒或其他感染病变而发生的出血症状，轻者涕中带血，重者可引起失血性休克，反复出血则导致贫血。

一、营养方案

推荐食物：多吃新鲜蔬菜、水果，多吃维生素C及维生素C含量丰富的食物。

限量食物：不要过食辛辣及煎炒熏制等一般所谓"火气”重的食物。忌食生冷饮食。

二、营养食补

1.双耳芹菜

材料：木耳、银耳各15克，芹菜300克，味精、盐、麻油、黄酒各适量。

做法：木耳、银耳用温水泡开洗净，去根，撕成碎片。芹菜洗净，去根、叶后切成小段。将三者入沸水汆烫，加味精、麻油、黄酒及盐拌食。

功效：适用于肺燥引起鼻出血的患者。

2．蚕豆花

材料：蚕豆花6～9克。

做法：将蚕豆花煎汤内服，或用鲜蚕豆花捣汁内服。

功效：止血效果颇佳。