苹果绿茶

茶材：苹果半个，绿茶粉10克。

苹果绿茶的做法

1．将半个苹果洗净，用刀去核，切成片，与适量热水一起放入榨汁机中粉碎，连汁带渣倒出备用；

2．将绿茶粉用少量热水冲泡，调匀之后倒入苹果汁中混合，搅拌均匀即可饮用。

注意：肠胃虚弱者及女性生理期应尽量少加绿茶粉。

功效：绿茶粉中富含维生素C和多种营养物质，具有净化肠道、排毒养颜的作用；苹果富含果酸、维生素C等营养物质，具有润肺利尿、顺气、增强免疫力的作用。此方对于增强机体免疫力有不错的效果。