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神经衰弱、失眠症的患者要节制饮茶

对神经衰弱患者来说,要做到不饮浓茶和不在临睡前饮茶。因为患神经衰弱的人,其主要病症是晚上失眠,而茶叶中含量较高的咖啡碱能兴奋中枢神经,使精神处于兴奋状态。

晚上或临睡前喝茶,这种兴奋作用表现得更为强烈,所以,喝浓茶和临睡前喝茶,对神经衰弱者来说,百害无益。

神经衰弱患者由于晚上睡不着觉,白天会精神不振,所以,早晨和上午适当饮茶,以及吃些含茶食品,既可以补充营养之不足,又可以帮助振奋精神。

总之,神经衰弱患者饮茶,要适当调节和控制。

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