1.荆芥防风茶

荆芥15克，防风15克，水煎后代茶饮。适合风寒型的感冒，除了表现为鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清涕等偏于寒症的表现。

2.金银花连翘茶

金银花20克、连翘15克，水煎后代茶饮。这道茶适合风热型的感冒，既有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外，还有痰黄、舌苔黄厚等症状。

连翘苦、微寒。归肺、心、小肠经。

功效：连翘具有解毒，疏散风热的功效。

制法：与金银花—起用沸水冲泡饮用。