清蒸乌鲳
主料:鲜乌鲳1条。
配料:猪肥瘦肉丝50克,青红鲜尖椒丝20克。
调料:葱丝、姜丝各10克,南酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。
清蒸乌鲳的做法
将乌鲳去鳃、肠脏,洗净,在鱼身两面剞柳叶花刀,入沸水锅中焯出。将鱼放入鱼盘中,撒匀配料,加入调料,入蒸锅中蒸出即成。
美食小贴士
把握好口味,突出鲜咸。
乌鲳的营养价值
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