南瓜蒸肉是一道非常好吃的菜那如何做好吃呢？今天小编就和大家分享一下，希望能够帮助到大家。
南瓜蒸肉
原料：五花肉300克，南瓜1000克，蒸肉米粉100克，料酒、酱油、甜面酱、糖、鸡粉、蒜、葱、姜各适量。
南瓜蒸肉的做法
1、将南瓜洗净削去外皮。
2、用小刀在撤蒂处开一个小盖子，挖出瓜瓤。
3、五花肉洗净，切成大厚片。
4、放在碗内，加入料酒、酱油、甜面酱、糖、鸡粉、葱姜蒜末拌匀。
5、将拌匀的五花肉装入南瓜中，盖上盖最好选用圆形南瓜，嫩南瓜可以不用去皮。
6、放入电饭锅以大火蒸2小时，取出即可。
食材搭配小提示
芦荟和南瓜搭配一起吃:南瓜与芦荟共食，可使面皮由黑变白嫩，由粗糙变细腻。
南瓜和红豆搭配一起吃:南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗
南瓜和牛肉搭配一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
南瓜是常食蔬菜，又可代粮，切片蒸食有素火腿之称。南瓜含多种氨基酸、腺嘌呤、胡萝卜素(维生素A原)、维生素B、C，还含糖、淀粉和钙、磷等物质。南瓜的糖与淀粉含量高，在山区或...[更多]
