这是一款我最爱吃的三明治,醇厚香甜的奶油配上清甜的火龙果,不仅外观好看,味道更是棒到顶点,太好吃了!最喜欢吃奶油的儿子也是这款开放三明治的忠实爱好者。
轻松做出好吃的奶油水果三明治
配料:土司片3片,牛油果半个,红心火龙果10g,淡奶油50g,糖5g。
奶油水果三明治的做法
1.先将整条土司切成片状,再切成竖条状。
2.牛油果切半取果肉,用勺背压碎,摆在土司片的三分之一处。
3.淡奶油加糖打至七分发,稍软可缓慢流动。
4.用勺子舀一块打发的奶油,放在土司片尾处。
5.红心火龙果切成丁状。
6.铺到奶油与牛油果中间。
美食小贴士:水果可随意,但要选择水分少的,铺在面包上才不会使表面湿润。
食材搭配小提示
玉米和奶油搭配一起吃:有营养、健身、健脑、通便的功效
萝卜和水果不能一起吃:近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘
海味和水果不能一起吃:海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种
很多人都亲信水果是含维生素比较多的食物,其实,实践并非如此。大多数水果的维生素C含量并不太高,其他维生素的含量就更加有限。维生素共有十三种,来自于多种食品。若想单靠水...[更多]