以优格燕麦脆片为主的早餐系，其实相当的方便。燕麦脆片可以一次做一大瓶子，密封好可以放1周到半个月，每个早上在酸奶或牛奶里边放上两大匙，有坚果的营养，再搭配些水果和面包，真的太方便了，几分钟就可以搞定的早餐。
优格燕麦脆片：酸奶中加入两大匙燕麦脆片，放上少许的糖渍橙皮丁和蔓越梅干，再放入些香蕉。培根鸡蛋沙拉：鸡蛋用煮蛋器煮至8分熟，去皮切成4半，培根两片煎熟，加入洋葱丝，加上三七叶，所有材料拌匀，撒上少许盐，少许罗勒碎和黑胡椒。搭配：蓝莓。
优格燕麦脆片
材料：燕麦片60克、大杏仁15克、腰果15克、夏威夷果仁15克、低筋面粉20克、植物油1大匙、蜂蜜2大匙
烘烤：中层，上下火，160度，烤18分钟。（中间取出搅拌一下）
优格燕麦脆片的做法
1。把坚果切碎。
2。燕麦片、坚果碎、面粉放一起搅拌均匀。
3。加入油、蜂蜜。
4。搅拌均匀。
5。烤盘上铺油纸，拌好的燕麦推开，预热至160度的烤箱烘烤18分钟至颜色焦黄。中间要取出搅拌一下。
6。烤好后彻底放凉，密封保存。
美食小贴士
1。凉了以后才会彻底变脆，密封后随吃随取。
2。吃的时候，再加些干果和水果营养更好哦！
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