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白酱焗烤鲜菇

全麦面包是俺前些日子做的拿出来解冻,切成片后大约16X10厘米大小,厚度有2厘米左右。

经过白酱焗烤鲜菇,做为早餐吃起来好有满足感!

成品的面包片里边松软,外层酥脆!

白酱和鲜菇时蔬吃起来奶味十足,香软!

最上层的马苏里拉奶酪丝虽然只有薄薄的一层,但包住了整个白酱内馅,颜色金黄诱人!对了,还有些许培根和洋葱的香味!

配上1小碗小米稀饭,一次中西混搭的早餐就这样诞生了!

白酱焗烤鲜菇

4片,2人份

奶油白酱材料:低粉30克、黄油20克、淡奶油300克、盐8克、细砂糖8克

鲜菇内馅材料:橄榄油1大匙、平菇60克、鲜香菇40克、杏鲍菇50克、黄瓜50克、培根1条、洋葱40克

其它所需材料:10X16厘米左右面包片4个、马苏里拉奶酪丝适量

白酱焗烤鲜菇

白酱焗烤鲜菇的做法

1.黄油放锅里小火加热至熔化。

2.放入低筋面粉慢慢搅拌成糊状。

3.放入淡奶油和盐、糖继续不停搅拌以避免面糊结块,所有材料混合均匀后转中火加热至沸腾后马上盛出,这就是奶油白酱。

白酱焗烤鲜菇步骤1-3

4.平菇切撕片,香菇切片,杏鲍菇切片,黄瓜切片,洋葱切碎,培根切小段备用。

5.锅中放入橄榄油,再放入培根和洋葱碎大火炒香。

6.加入三种菇,炒至菇变软。

白酱焗烤鲜菇步骤4-6

7.加入黄瓜片翻拌均匀关火。

8.加入白酱拌匀。

白酱焗烤鲜菇步骤7-8

9.把做好的食材摊在面包片上。

10.在食材最上层撒上一层薄薄的马苏里拉奶酪丝。入180度的烤箱,中上层,上下火,烤15-20分钟,至奶酪熔化变金黄即可取出切片食用。

白酱焗烤鲜菇步骤9-10

特别提示

1.做奶油白酱时一开始要小火,最后大火加热,一不小心会使白酱油酱分离。也就是说,酱也絮状和黄油彻底分离开。如果真的分离了也没关系,可以把黄油撇出来炒其它的菜还可以用,余下白酱继续使用,味道是不变的。而且俺一直认为把黄油撇出来会更有利于健康

2.里边的食材可以用其它的来代替,原则上是不易出水类的。

3.如果你的烤箱没有中上层,可以放在上层烤,烤的时候最后多观察一下,奶酪颜色一变马上取出,不要烤焦了!

4.如果你没有淡奶油也可以用纯牛奶代替。如果没有黄油可以用其它的油代替,俺还用淡奶油代替过,味道都很好吃!

鲜菇的营养价值

鲜菇营养成分鲜菇,又名肉蕈、蘑菇蕈。鲜菇的营养成分主要是蛋白质、多种维生素、叶酸、泛酸和钙、铁?磷等矿物质,还有多糖类及游离氨基酸、食物纤维等。鲜菇食疗药效◆鲜菇中的...[更多]

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