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豉油马哈鱼子

豉油马哈鱼子

主料:大马哈鱼子500克。

配料:猪肥瘦肉丁50克,干红椒丁5克,青红鲜尖椒丁50克。

调料:葱末、姜末、蒜末各20克,油泡碎豆豉20克,十三香料面5克,花生油80克,南酒、精盐、味精各适量。

豉油马哈鱼子的做法

将大马哈鱼子洗净,入沸水锅中煮透捞出。锅底放花生油烧热,加入猪肥瘦肉丁、干红椒丁、青红鲜尖椒丁稍煸,依次加入葱末、姜末、蒜末、油泡碎豆豉、十三香料面、南酒、精盐、味精、鱼子,煸炒至入味即成。

美食小贴士

初加工要细致。口味要咸鲜,突出豉香味。炒制要透。

鲑鱼营养价值

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