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红酒炖梨

红酒炖梨是一道很经典的甜品,具有清补、清火、去燥、安神、补血、生津润肺、止咳化痰等功效,对女士养颜护肤很好的效果,在家里我们也能做。

用红酒煮过的梨洋溢着红酒的曼妙香味,颜色也转而成为艳红,美不胜收,不但暖了胃也帮助肌肤补充维他命,还可以促进身体血液循环哈。

此外,在煮的过程中,红酒中的酒精大多已挥发掉,只会剩下一点微微的酒香,所以不必担心吃下这红酒梨汤会醉。如果不喜欢酒味,可以煮久一些或多加些冰糖在里面,口感会更好哈。

红酒炖梨做法的版本很多,今天我就介绍一款最简单的做法吧。

红酒炖梨

原料:梨三个,红酒一瓶,冰糖或白糖适量。

红酒炖梨

红酒炖梨的做法

1、梨去皮后,保持梨的完整和梨柄;

2、将梨、红酒、冰糖一起煮,不要加水,红酒要没过梨身,可以用个小点的锅来煮;

红酒炖梨步骤1

3、烧开后改小火,将梨翻动几次,便于上色和入味,当梨的颜色和红酒差不多的时候把梨捞出,切片装盘;

4、大火将剩下的汁收至粘稠、浇在梨上即可。

红酒炖梨步骤2

温馨小提示

1、煮的时候不要加水哦。

红酒炖梨的做法

2、第4步可以省略,剩下的红酒梨汤可以喝哈。

食材搭配小提示

糖和梨搭配一起吃:梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热的作用,具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效。梨若与冰糖搭配食用,其营养更加丰富,有润肺解毒功效,主治感冒咳嗽,急性气管炎

核桃和梨搭配一起吃:核桃与有清热解毒、生沣润肺功效的梨搭配食用,对治疗百日咳十分有用。

梨和丁香搭配一起吃:梨若与丁香搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,主治呕吐,噎嗝反胃。

梨的营养价值及功效

梨是我国的常见水果,品种繁多,它们有的汁鲜味美、皮薄肉细,有的香脆适口肉酥汁丰,各自有着独特的风味。梨含有人体健康不可缺少的苹果酸、柠檬酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质...[更多]

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