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法式烤布蕾

一款传统的法国点心,虽然没有华丽的外表,但却有着独特的内涵,一口咬下去奶香满溢、香醇嫩滑,令人念念不忘......

法式烤布蕾

材料:淡奶油75克、牛奶25克、蛋黄1个、炼奶5克、细砂糖10克

法式烤布蕾的做法

法式烤布蕾的做法

1、淡奶油加牛奶加糖,搅拌至糖融化

法式烤布蕾的做法步骤1-2

2、加入炼奶,拌匀

3、最后再加入蛋黄,搅匀过筛

法式烤布蕾的做法步骤3-4

4、过滤好的材料倒入烤碗并放入烤盘中,在烤盘里注入适量热水

法式烤布蕾的做法步骤5

5、放入预热好的烤箱中层,上下火170度,烤35分钟左右至出现焦糖斑、凝固即可

法式烤布蕾

食材搭配小提示

蜂蜜和牛奶搭配一起吃:牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静

咖啡和牛奶搭配一起吃:把糙米蒸熟碾成粉末,加上咖啡、牛奶食用。糙米营养丰富,对医治痔疮、便秘、高血压等有良好的作用。咖啡极有营养,又能提神,伴以糙米,口味更佳。

牛奶和蜂蜜搭配一起吃:蜂蜜与牛奶同食,清凉消火、生津润喉

苍井空分享牛奶美肌的秘密

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