炒金银丝
原料:绿豆芽500克,水江干100克,姜米5克,味精0.5克,料酒5克,盐适量,香油50克。
炒金银丝的做法
1、将豆芽洗净择去两头放在盘内,将江干放砧墩上用刀拍一下,再用手搓成丝放在豆芽上。
2、锅放火上,添入香油,油热时先将姜米下锅炸一下,再加入豆芽、江干、味精、料酒和适量盐用勺煸炒,并翻两个身,盛在盘内即可食用。
美食特色
色呈白黄,脆鲜利口。
食材搭配小提示
金针菇和绿豆芽搭配一起吃:金针菇与绿豆芽搭配,具有清热消毒的作用,用于防治中暑和肠炎。
鸡肉和绿豆芽搭配一起吃:鸡肉与绿豆芽搭配食用,可以降低心血管疾病及高血压病的发病率。
绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多,可以煮绿豆汤,制作绿豆泥或者煮绿豆饭。用绿豆发芽后得到的绿豆...[更多]