鸡蛋锅贴

原料：速冻水饺、鸡蛋、葱

鸡蛋锅贴的做法

1、速冻水饺取出，无需解冻；

2、平底锅抹上一层油；

3、将速冻水饺均匀摆入锅中；

4、中火煎至水饺底部焦黄；

5、倒入清水，大概与水饺持平；

6、加盖煮，中火，等水差不多烧干；

7、转大火，淋入鸡蛋液，加盖约一分钟后关火；

8、最后撒葱花，即可。

取一个较大的盘子，将锅贴倒扣在盘上，就可以美美地享用啦。

食材搭配小提示

生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查

桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K，若与鸡蛋搭配食用，有健脾开胃、防老抗衰的功效，适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力，严重者可导致昏迷，现代...[更多]