原料：切面500克，熟鸡肉丝和熟火腿肉丝各100克，绿豆芽200克．小黄瓜150克，海米30克，香菜段20克，辣椒油、榨菜末、蒜蓉、香油、酱油、醋、葱花、精盐、味精和花生酱各适量。
1.锅置火上，放入适量的清水烧沸，下入面条煮至九成熟时捞出，用冷水冲凉，沥干水分后放入盆里，用筷子挑膨松，拌入香油。
2．将绿豆芽用开水烫一下，投凉后挤去水分；小黄瓜洗净后沥干，切成细丝。另将辣椒油、蒜蓉、酱油、醋、葱花、精盐、味精和花生酱同放一碗内调成味汁。
3，将凉面条分装入碗内，加入熟鸡肉丝、火腿丝、绿豆芽、小黄瓜、海米和榨菜等，浇入味汁拌匀即可食用。
特点：清凉适口，香辣浓郁，筋道爽滑。
有碱的面条比没有碱的面条更香。它们也更耐煮，而且咬得很紧。加盐不易畑锅,做出的面条会更香。配方:50千克面粉,加水1500~1800毫升,碱120克,盐120克。注意，在使用之前，碱应该溶...[更多]
凉拌菠菜原料：菠菜300克，大蒜2瓣，蚝油1大匙。凉拌菠菜的做法1.菠菜洗净，放入滚水中汆烫一下，捞出，立即浸入凉开水中，待凉后捞起，以手轻轻挤干水分。2.将菠菜对切一半，装在盘中。3.大蒜去皮，切末，撒在菠菜上，淋上适量蚝油即可。菠菜具有...
2023-08-03
菠菜具有养血、止血、利肠通便、解热毒之功效；蚝油是老少皆宜的保健佳品，适合身体虚弱、营养不良的人食用，尤其适合儿童补充锌元素，促进智力和身体发育。凉拌菠菜原料：菠菜300克，大蒜2瓣，蚝油1大匙。凉拌菠菜的做法1、菠菜洗净，放入滚水中汆...
2023-01-10
凉拌牛肉原料：牛肉(瘦肉、整块的)300克，葱(切段)5厘米，姜2片，芹菜1根，酱汁、酱油2大匙，白糖1小匙，醋2小匙，蒜泥半小匙，麻油1小匙，辣油1小匙，花椒粉少许。凉拌牛肉的做法1、牛肉与作蒜泥白肉一样，放在水里煮40分钟，冷却后切成薄片。2、...
2023-01-10
绿豆芽含有丰富的营养成分，且热量低，其丰富的维生素C能保护血管，防治心血管疾病。绿豆还含有大量的膳食纤维，是可以美容瘦身的好蔬菜。凉拌绿豆芽原料：绿豆芽250克，胡萝卜1根，盐、味精、糖、料酒、香油各适量。凉拌绿豆芽的做法1、绿豆芽摘去...
2023-08-03
黄瓜中含有的甘油二羧酸能抑制碳水化合物转化为脂肪。凉拌黄瓜原料：黄瓜3根，辣椒粉、蒜泥、食用油、盐、白醋、糖、味精、香油各少许。凉拌黄瓜怎么做1、将少量油倒入锅中，七成热时。2、加入辣椒粉和大蒜泥，然后加入适量的盐、糖和白醋。3、翻炒...
2023-06-29
羊肉面条材料：宽面条250g、羊肉150g。调料：酱油、香油、味精、盐、葱、姜。羊肉面条的做法1、葱洗净，切葱花。2、姜洗后切片。3、羊肉洗净，切薄片放入大碗中。4、再加葱花、姜片、香油、酱油、味精、盐拌匀，腌渍10分钟。5、把水煮沸，下面条煮...
2023-06-29
拌莲藕做法简单、爽口、清爽，同时还具有滋补胃、消食、预防贫血等作用。凉拌藕片材料：藕300克、红椒丝适量。调料：白糖、醋、盐、味精、葱白段。凉拌藕片的做法1、将藕洗净，刮去皮。2、把莲藕切成两半，然后切成块，在沸水锅里烫一下，然后迅速...
2023-06-29
冷面，顾名思义，是一种凉吃的面，可以说是干拌面的一种，在四川一带吃冷面很受欢迎，接下来，我们要教大家做怪味凉拌面。怪味凉拌面配料：200克面条。调味料：植物油、葱花、芝麻酱、醋、酱油、糖、红油、味精、芳香油、胡椒粉。怪味凉拌面的做法1...
2023-07-04
豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效,豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,凉拌豆腐皮丝材料：豆腐皮300克、海米15克、香菜10克。调料：鲜汤、辣椒油、盐、五香粉、香油、味精。凉拌豆腐皮丝的做法1、豆腐皮用温水泡5分...
2023-08-08
凉拌白肉保留了肉的自然风味,吃起来不油腻特别的爽口,今天教大家做这道重庆风味的凉拌白肉,喜欢吃的朋友赶紧学习一下吧,很简单的哦。凉拌白肉原料：猪后腿500克，蒜泥50克，香油10克，精盐15克，辣椒油5克，味精少许。凉拌白肉的做法1、猪肉煮八成...
2023-08-29