写美博几年，别的没攒下，家里多了一大堆杂七杂八，有人曾经问过我，说坨妈你们家盘子碗这一类的小东西肯定挺多的吧？我说何止，几百个盘子碗只是冰山一角，我们家最多的是锅碗瓢盆、瓶瓶罐罐、花花草草小摆设，还有背景布、背景板、篮子蒌子筐子盒子，更别说还有成堆的模具和原料......等等等等，反正我们家书房早已经沦为仓库，而且已经堆到脚都迈不进去的程度。
前几天我终于忍受不了，把那仓库花大力气整理了一番，然后就突然发现自己真是个败家婆娘。
盘子碗什么的大都没用过我就不说了，好多材料买来没用也过期了，还有成箱的模具扔柜子底下长毛，我数了下，我们家模具几百个，但起码有80%的模具都是没开过光的，当时兴致冲冲买来想做什么东西的，结果买回来起就今天拖明天，明天拖后天，再拖就忘记了。
好比这个汉堡模，我起码是两年前买的了，到今天还一次也没做过，想起当初买这个是为了给儿子做汉堡当早餐，儿子有段时间很迷汉堡来着，可是我这当妈的真是不称职啊，答应了儿子给人家做汉堡，可是过了两年了还没给做呢，巨汗啊......
好吧，既然看到了，咱就把这作业补了吧！
儿子不吃猪肉，只吃鸡肉和牛肉，刚好家里又有朋友送的汉堡肉饼和芝士片，正好就做牛肉芝士汉堡了。
营养满分的能量早餐面包----牛肉芝士汉堡
面包（4个）：高筋面粉200克、低筋面粉50克、糖粉20克、盐1/4勺、酵母3克、全蛋35克、水120克、黄油20克、蛋液适量、白芝麻适量
肉饼：汉堡肉饼4个、黄油30克
配料：生菜叶4张、沙拉酱适量、芝士片4片
牛肉芝士汉堡的做法
1.将除黄油外所有原料倒入面包桶中；
2.选择和面程序开始和面；
3.30分钟后一个和面程序结束，取小块面团慢慢撑开，可以拉出比较厚的膜；
4.然后加入切碎的软化黄油；
5.再次选择和面程序开始和面，10-15分钟后，暂停程序，此时面团已经搅打得非常光滑；
6.取一小块面团慢慢撑开，可以拉出透光的薄膜时，即可停止搅拌；
7.将面团取出滚圆，放入大盆中，包上保鲜膜，送入温暖处发酵（28-30度）；
8.待面团发酵至两倍大时，停止发酵；
9.将面团取出排汽重新揉圆，分割成四等份，滚圆成小圆球；
10.汉堡模具刷油；
11.将面团放入模具中央；
12.放入温暖湿润处（温度35-40度，湿度＞30%）进行第二次发酵，待面团发酵至两倍大时，表面刷上适量蛋液，撒上白芝麻；
13.烤箱预热，上火190度，下火160度，中层，烤18分钟，表面上色后加盖锡纸，烤好后用小刀划一圈脱模；
14.煎锅倒少量黄油，中火加热至黄油溶化，然后将半成品牛肉汉堡肉饼下锅煎至两面熟透；
15.将面包从中对剖，底部那一半上放入生菜叶，挤上沙拉酱，再放上煎好的牛肉饼；
16.再在肉饼表面放上芝士片，最后再放另一半面包即可。
特别提示
1.汉堡的内馅可根据各人喜好自己调节，可以加入西红柿、黄瓜等其它蔬菜，也可用猪肉代替牛肉，不喜欢芝士的也可以煎一颗全蛋来代替。
2.如果给孩子做早餐，肉馅饼一定要煎至全熟，如果自己喜欢比较嫩一些的口感，就自己掌握煎至几分熟了。
个人认为洋快餐里营养搭配最科学的其实就是汉堡了，有主食、有蔬菜、有肉类、有奶酪、有黄油，各种人体所需的基础营养全在里面了，用来做早餐是非常合适的，算得上是营养满分，所以洋快餐里也并不全是垃圾食品，有些东西还是挺不错的。
食材搭配小提示
姜和牛肉搭配一起吃:牛肉补阳暖腹，生姜驱寒保暖。羊肉与生姜相互搭配，可治寒腹痛。
牛肉和白萝卜搭配一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高，祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用
南瓜和牛肉搭配一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
就部位而言，牛肉因其纤维较粗，体形各倍位之间的肉质差异悬殊，食用时应注意量材而烹，否则，不但不容易烹调，而且味道不好。通常里脊、外脊、上脑、短脑、三叉、仔盖等部位的肉...[更多]
