秋天是收获的季节~~单说主食方面就多了很多好的选择，新土豆新芋头和新番薯简直是好吃的不得了
再加上天气渐渐变凉，风也慢慢变得不那么温和，暖身贴膘就变成了必须的了，红薯就是暖身的好选择，加上有特殊香味的肉桂，以及温和的生姜粉，简直不能更登对！
双色地瓜面包
原料：
面团：高筋粉500g，砂糖40g，水360g，肉桂粉10g，蜂蜜5g，姜粉15g，奶粉10g，食盐4g，黄油25g，酵母6g；
馅料：地瓜500g，砂糖37g，黄油25g，奶粉15g；
双色地瓜面包的做法
1、除了奶粉之类的所有粉类混合并过筛；
2、360g水加入蜂蜜溶化；
3、除了黄油之外的所有材料开始揉成面团；
4、加入切成块状的黄油，继续揉面；
5、一直揉到完全状态；
6、地瓜一共500g，配上25g黄油，15g奶粉和37g砂糖拌匀成馅料，我分成了番薯和紫薯两个口味；
7、地瓜一共500g，配上25g黄油，15g奶粉和37g砂糖拌匀成馅料，我分成了番薯和紫薯两个口味
8、醒发好的面团擀开成长方形；
9、在三分之一的位置抹上一层番薯馅料；
10、卷起来，中间三分之一抹上紫薯馅料；
11、卷起来，收口向下放入吐司盒里面；
12、二次发酵之后烤箱下层，170度，40分钟即可！
配方是两个吐司的量，可以减半哦
食材搭配小提示
莲子和地瓜搭配一起吃:适宜于大便干燥，习惯性便秘、习惯性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用，此粥还具有美容功能
地瓜和猪排搭配一起吃:同食去除油腻，易于入口
猪肉和地瓜搭配一起吃:猪排骨和地瓜一同料理，可以去除油腻感，易于入口。加上营养丰富的地瓜，不仅提供身体所需的热量，更能提供充足的膳食纤维。
在我国,随着人们膳食结构的变化,爱吃面包的人越来越多。但是面包的吃法也有所讲究。在烤面包时,面包含有的维生素B1会损失20%左右,如果加碱蒸面包,则会损失78%左右。面包片就是放...[更多]
