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茶卤猪肉

茶卤猪肉原料准备:猪虹花肉500克、茉莉花茶20克、八角2克、花椒2克、料酒30克、糖色适量盐15克、味精2克、鲜汤1000克、姜15克、葱20克、

工艺流程

猪肉加工---->香料包好---->制作均卤---->小火卤制---->捞起装盘

茶卤猪肉的做法

1.将带皮五花肉刮洗干净,切成7厘米长、3厘米宽、1厘米厚的块,投入沸水中煮断生.捞出沥干水分,茶叶八角、花椒用纱布包扎紧。姜拍破,葱切节。

2.净锅置火上,掺入鲜汤,放盐、姜、葱、料酒、糖色、香料包烧沸,下肉块,改用小火焖至肉粑熟,捞出装盘即成。

成菜特点

肥而不腻.色泽红亮色,茶香味浓郁。

操作关键

茶味宜选用新茶,要用纱布包扎.使菜品既有茶香,又光洁美观

食材搭配小提示

山楂和猪肉搭配一起吃:山楂与猪肉搭配,有滋阴健脾、开胃消食之功效。能治脾虚食滞之食少,腹胀、脘痞等症。对高血压、高血脂症、冠心病、消化不良也是极好膳食。

白萝卜和猪肉搭配一起吃:消食、化痰、顺气。

丝瓜和猪肉搭配一起吃:丝瓜具有清热化痰、凉血解毒作用。丝瓜与猪肉搭配食用,有清热利肠、解暑除烦的功效。适用于夏天暑热烦渴、初期内痔大便出血等症。

猪肉的营养

猪肉每100克约含蛋白质9.5克、脂肪59.8克、碳水化合物0.9克、钙6毫克、磷101毫克、铁1.4毫克、维生素B,0.53毫克、维生素B0.12毫克、烟酸4.2毫克。猪肉肌纤维细而柔软,含有较多...[更多]

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