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凉拌皮蛋豆腐

这个凉拌豆腐的做法是我从小就爱吃的,第一次还是从爷爷那里知道的,他说今天就给你做个不同点的

里面用了嫩豆腐,皮蛋(新西兰华人卖的皮蛋可贵了,要1块8纽币一个),榨菜,香菜

然后就是基本的酱油,香油(麻油),糖来做调味,如果喜欢再吃辣些的话,加点辣油进去

豆腐的嫩滑,细腻,搭配上榨菜的香脆,然后皮蛋独特的味道,一大口放嘴里,还挺有层次感的

酱汁调味上虽简单,但却很适宜,也不会太过浓重有了宣宾夺主的感觉

最后加上香菜,让整个凉菜更加的丰富起来

凉拌皮蛋豆腐

材料:嫩豆腐1块、皮蛋半个、榨菜1小把、香菜1小把、酱油2大匙、香油1小匙、糖半或1小匙、辣油1/2小匙(可免)

凉拌皮蛋豆腐

凉拌皮蛋豆腐的做法

1、榨菜切成碎,皮蛋剥壳切成粒,香菜切好,并把酱油,糖,香油搅拌均匀调成料汁(爱吃辣些,再调上辣油,我用的榨菜带辣味,所以辣油这里省略)

凉拌皮蛋豆腐步骤1-3

2、豆腐用厨房纸擦干表面,然后再用厨房纸包住吸下水分大概2分钟(建议步骤)

3、用刀把豆腐切成片(厚度按自己的喜欢),用手轻微斜向的把豆腐排开,豆腐上面铺上一层榨菜,然后皮蛋,浇上调好的料汁,最后撒上些香菜,全部完成,Enjoy!!!

凉拌皮蛋豆腐步骤4-6

小提示

1、喜欢吃香菜的朋友,可以把香菜切碎了再撒在豆腐上,可以多加些

凉拌皮蛋豆腐的做法

2、选择哪种豆腐的问题,觉得完全可以按照自己的口味,但非常建议用口感爽滑又细腻的嫩豆腐来做这道凉拌豆腐菜

3、酱油不要加多了,榨菜本身就带咸味

食材搭配小提示

香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效

生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查

什么人不能吃豆腐

(1)嘌呤代谢失常的患者。由于豆腐含有更多的嘌呤,痛风患者和血尿酸浓度增加的患者应谨慎食用。(2)肾脏病、缺铁性贫血患者不宜多食(3)豆腐消化缓慢,儿童消化不良者不宜多吃。(4)...[更多]

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