我最近恋上干锅菜了。干锅菜能吃出小时候妈妈的味道。一道米饭杀手的下饭菜。制作干锅时，主料一般不码芡，成菜也不勾芡，并且成菜后汤汁较少、油脂较多、香味浓郁。

在家做干锅菜不用太讲究，喜欢吃的食材随意添加。口味也可以随着爱好改变。

也不需要特制的器皿。这也是我喜欢吃喜欢做干锅菜的原因。

今天和大家分享一道家常干锅菜，干锅花菜豆腐。这道菜口感非常棒，五花肉片焦香味美一点也不腻。豆腐吸满了五花肉的肉香，汁多浓郁，非常好吃。花菜口感清脆特别爽口。我家挑食出名的妞还多了一碗饭呢。

家常的美味秒杀你家餐桌，让你多吃一碗饭----干锅花菜豆腐

主料；五花肉200克，豆腐200克，有机花菜200克。

辅料；葱姜蒜，辣椒，料酒，盐，酱油。

干锅花菜豆腐的做法

1、准备好所用原料。

2、有机花菜洗掰成小朵。

3、豆腐切成大片。

4、五花肉切成片。

5、准备好葱姜蒜。

6、锅中注入油，将豆腐煎制两面金黄后盛出备用。

食材搭配小提示

香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食，有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食，有缓解更年期综合征之功效

生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查

什么人不能吃豆腐

(1)嘌呤代谢失常的患者。由于豆腐含有更多的嘌呤，痛风患者和血尿酸浓度增加的患者应谨慎食用。(2)肾脏病、缺铁性贫血患者不宜多食(3)豆腐消化缓慢，儿童消化不良者不宜多吃。(4)...[更多]