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甜椒牛肉丝

甜椒牛肉丝

主料:精牛肉400克,红柿子椒150克。

调味料:精盐二克,味精2克,料酒15克,酱油10克,水淀粉20克,牛肉汤50克,大油15克,精炼油25克。

甜椒牛肉丝的做法

1.牛肉洗净,切细丝,用精盐1克、水淀粉15克搅匀,渍味上浆;甜椒去蒂、子,洗净,切细长丝。

2.锅内放精炼油烧至五成热,下牛肉丝,炒散,煸5分钟,捞出控油。

3.原锅放大油烧至七成热,下甜椒兰爆炒,放料酒、酱油、精盐、年肉汤烧沸,水淀粉勾芡,放牛肉丝翻炒均匀,出锅装盘。

特色介绍:牛肉鲜嫩,甜椒味浓。

食材搭配小提示

肉和甜椒搭配一起吃:含有丰富的维生素C

牛肉的功效与作用

牛肉是我国第二大肉类食品,仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高,而且脂肪含量低,味道鲜美,所以深受人们喜爱,享有"肉中骄子的美誉。牛肉的功效主要有以下:牛肉的功效(1)补血养生...[更多]

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