对于红烧肉,大家都不陌生,想吃却又矛盾着,其实肉类总吃固然不好,但是平时多吃些油脂少的菜,偶尔吃一次红烧肉,对于健康是没有影响滴。

红烧肉

材料：猪五花肉500克。

调料：植物油、白糖、料酒、姜粉、盐、酱油、辣椒、花椒、大料、桂皮。

红烧肉的做法

1、猪五花肉洗净切块。

2、然后放入沸水中焯水后，捞出沥干。

3、另起锅加热放植物油、白糖，待糖变焦茶色时，倒入肉块迅速翻炒。

4、直到所有肉块都均匀变成红褐色，加料酒、姜粉、盐、酱油、辣椒、花椒、大料、桂皮及适量清水。

5、大火煮沸后转小火煮30分钟，待汤汁收浓，起锅即可。

食材搭配小提示

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