这不据说内蒙古的风沙又要席卷咱们首都北京了，女孩子这天出门可要注意了，皮肤缺水是老化的主要原因啊，所以春季风干物燥，一定要个皮肤补充水分，咱今天就给您准备了一道春季补水菜。
三文鱼芥蓝金菇卷.
原料：三文鱼150克、金针菇50克、芥蓝60克、鲑鱼籽10克、杏仁碎10克
调料：盐3克、胡椒粉1克、绿芥末3克、白葡萄酒15克、百里香2克
三文鱼芥蓝金菇卷做法
1、三文鱼切成大薄片、要横着切。
2、金针菇切段，芥蓝去皮切丝。
三文鱼别名银鲑。是北美、欧洲、日本餐桌上最受欢迎的鱼类之一。三文鱼是英文Sa1m0n的音译，为世界十大名贵鱼。每当深秋十月，三文鱼的洄游产卵是加拿大西海岸重要的自然生态现象...[更多]
菜系及功效:家常菜谱保健食谱焖三文鱼头原料：三丈鱼头500克，水发香菇20克，冬笋、色拉油各50克，葱姜、蒜各25克，水淀粉、酱油、料酒、白糖各8克，精盐4克胡椒粉2克，味精1克。焖三文鱼头的做法(1)鱼头一分两半，收拾干净；香菇、冬笋切片；葱、...
2023-03-17
金针菇油抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病等作用；食用金针菇还能抵抗疲劳，抗菌消炎、抗肿瘤。接下来教大家金针菇的做法。培根金针菇卷用料：培根、金针菇、黑芝麻、生抽、盐、黑胡椒培根金针菇卷的做法1、金针菇入沸水里烫一下2、捞出...
2023-06-29
黄瓜和金针菇连功效都惊人的一直，都能促进新陈代谢，都能抗肿瘤，都能降低血压，真是天生姐妹花。常吃黄瓜金针菇不仅能去消除疲劳而且能安神定志哦对于平日工作压力的人来说，吃上一盘黄瓜金针菇是不错的选择，当然也能使用黄瓜炒金针菇，凉拌等等...
2023-08-19
据说手卷寿司的出现是为了方便一边抓着食用一边干活这种卷里可以塞下不少配菜，搭配上食材的种类也很丰富多变如果说握寿司那样的主要是吃食材本身的鲜美，是一种简奢感的话另外还有一个重要的原因就是并不是所有的三文鱼都适合生吃鱼生级别的材料一...
2023-03-02
娃儿和娃儿爹都不爱生吃三文鱼，可这东西营养价值还是很高地，网上学了一方子，稍改良一下。爷俩吃的美美的。照烧酱烤三文鱼材料：1.三文鱼两块（图片上大小，长有20公分左右吧）2.照烧酱：高汤（水也行）100毫升、老抽100毫升、蜂蜜一大匙、日式甜...
2023-08-14
剩饭是每个家庭都会遇到的问题，做饭的时候通常都会预多一点儿，省得不够饭吃，所以经常会有剩饭。至于剩饭的处理，一般都是第二餐煮饭到焖饭阶段时，倒在电饭锅里一起热了吃，或是用微波炉来热。有时也会用来做炒饭，翻下冰箱找些简单材料出来，混...
2023-08-13
天热围在灶台边做饭实在是一种折磨，一顿饭下来犹如完成一项运动，大汗淋漓，端出菜的那一刻，早就烟熏火燎得没了胃口，所以天一热，快手小菜是最合适的，避免长时间呆在厨房，今天的培根金针菇卷就最适合不过了，用时10分钟搞定，而且又下饭。培根...
2023-07-24
三文鱼豆腐丸子原料：三文鱼120克豆腐120克娃娃菜叶2片胡萝卜10克三文鱼豆腐丸子的做法1、三文鱼和豆腐洗净后切小块，娃娃菜，胡萝卜洗净后切小碎粒。2、切好的所有食材放入料理机中一起打成泥。3、把做好的豆腐鱼泥放在手心，然后握拳，从虎口处挤...
2023-07-19
平常若是自己一个人在家，总不习惯做饭，这也许跟习惯无关，只跟懒惰有关系。通常都会煮个粉或面，或是做些包子就能吃上两天。有时也会翻翻冰箱，看有什么东西，放进烤箱里一盘烤熟。这次刚好买三文鱼肉的时候顺带买了三文鱼皮，还有些新鲜圣女果，...
2023-07-19
新鲜的三文鱼有很多种吃法，做成一个个可爱的小卷，卷入喜欢的蔬菜，不然样子更加可爱，口味更加丰富，营养也更加全面啦。用烤箱烤熟，口感嫩嫩的，非常好吃呢~三文鱼蔬菜卷原料：三文鱼300g，黄瓜1小段，茭白1小段，胡萝卜1小段，海盐适量，黑胡椒...
2023-08-13