夏枯草黑豆汤
原料：夏枯草30克，黑豆50克，白糖10克。
1．将夏枯草除去杂质，快速洗净滤干；黑豆洗净后浸泡30分钟。
2．将夏枯草、黑豆倒入小锅内，加水3大碗，用文火烧煮1小时后，捞出夏枯草，加白糖继续煮半小时，至黑豆酥烂，豆汁约剩1小碗时即可。
功效：滋阴补肾，平肝清火。适用于阴虚阳亢型冠心病，对合并高血压病者尤为适宜。
食材搭配小提示
糖和黑豆搭配一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行红、美容乌发的功效，而且对于血虚气滞型闭经有一定疗效。
柿子和黑豆搭配一起吃:生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗痔疮出血、便秘、尿血有良好的疗效。黑豆有生津润肺、清热解毒的功效。柿子与黑豆搭配食用，主治尿血。
黑豆和红糖搭配一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。
黑豆,又名乌豆。气味甘平、无毒。有解表清热、滋养健血、补虚黑发的药用功能。现代科学研究证明,黑豆含有大豆皂草甙、染料木甙等物质,有解表清热和滋养止汗作用。黑豆的功效与作...[更多]
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2023-03-29
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2023-05-28
夏枯草黑豆汤主料：黑豆50克，夏枯草30克。辅料：糖适量。夏枯草黑豆汤怎么做1、夏枯草除去杂质，快速清洗干净，沥干水分。2、黑豆除去杂质，清洗干净，用水浸泡30分钟。3、将夏枯草、黑豆倒入锅中，加清水煮1小时。4、最后捞出夏枯草。4、加糖煮溶即可。
2023-03-30
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