饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 煲汤 > 夏季养生汤 > 正文

蜜桃雪梨银耳糖水

有没有这种情况,有的水果买回来有一段时间了却一直没有吃,最后直到它烂了扔掉?

我家老李很少往家买东西,家里的采买是我,他有时只是负责跟我去把买的东西提回来,最近他突然开始往家买水果了,因为他说现在水果便宜要多吃点应季水里,于是他每天游泳回来,不是拎个西瓜、买串香蕉,就是弄点荔枝、桃子的,因为他不总买东西,所以也不太会看东西的好坏,有时买的东西就不怎么好吃,小李总说他买的东西不行,老李自己也检讨说:“怎么我买的东西就这么不受欢迎呢?”他买的荔枝看着很新鲜,但吃起来核大又酸、桃子个头不小但却一点不甜,他自己都说不好吃,你说能受欢迎吗?

老李前几天买的桃子看上去不错,但吃着却发酸,放了两天老李充满愧疚地说,看来我买的桃子得扔掉了(他是个不喜欢浪费的人),我想我不应该打击他往家买东西的热情,人家怎么也是爱这个家的啊,我说没关系,明天我把他煮成糖水一定好,他听了满心欢喜。

蜜桃雪梨银耳糖水

老李买的桃子虽然不甜,但还是挺有桃子味儿的,用它煮了糖水桃子味儿很浓,小李平时连水果都不爱吃,不过我这样煮成糖水他也很喜欢,主动喝了好几碗。我煮了一锅,平时当糖水喝,吃饭当汤饮,到了晚上就全部给消灭掉了。

家里如果买到不好吃发酸的水果我觉得这样处理挺不错的,方法也很简单。

不受欢迎的水果怎么办——蜜桃雪梨银耳糖水

原料:生桃子,雪梨,银耳1朵,冰糖适量。

蜜桃雪梨银耳糖水的做法

1.银耳先用清水泡发,去蒂摘成小朵,然后用开水焯烫一下以去除异味儿,清洗干净备用。

蜜桃雪梨银耳糖水的做法

2.桃子和梨洗净,去核、切块备用。

3.锅中放入清水和适量冰糖,再放入银耳,大火烧开,转小火煮1小时,加入桃子和雪梨块烧开再煮5分钟关火焖半小时即可。

蜜桃雪梨银耳糖水1

特别提示

1.银耳最好用凉水多浸泡一段时间,泡发好的银耳比较容易煮出胶质,一定要经过开水焯烫去味儿煮出的银耳才会好吃。

2.水果可以选不太熟或发酸口感不太好的,但一定不要是坏掉的。

蜜桃雪梨银耳糖水2

3.我用的桃子因为不够熟,所以皮很难剥掉,我就连皮一起煮了,但一定要把桃子皮清洗干净。

食材搭配小提示

莲子和银耳搭配一起吃:银耳与莲子搭配食用,有助于胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

雪梨和川贝母搭配一起吃:化痰止咳润肺养阴

雪梨和蜂蜜搭配一起吃:缓解咳嗽。

银耳的作用

银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分,不仅营养价值高,而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养,每100克银耳中含有蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水...[更多]

相关煲汤