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鸭舌咸肉萝卜汤

与众不同的咸排骨鸭舌萝卜汤

这汤也是老南京人的一个家常汤水,因为其中加了咸排骨(通常是放咸肉)的缘故,使汤的口味彰显独特因而显得有点与众不同。

在初冬的干燥季节里,也为了我的感冒早日康复。

这款清淡又清火的靓汤,深得我喜爱!

咸排骨鸭舌萝卜汤

鸭舌咸肉萝卜汤

原料:鸭舌半斤,咸排骨四小块,萝卜一个,葱一根,姜三片。

鸭舌咸肉萝卜汤的做法

1.鸭舌洗净用开水焯过。

2.咸排骨提前洗净用温水浸泡。

咸排骨鸭舌萝卜汤的做法

3.萝卜去皮切滚刀块。

4.砂锅入清水 放入咸排骨和葱、姜大火煮滚后转小火炖二十分钟。

5.再下入鸭舌 大火煮滚后转小火十分钟。

6.加入萝卜块与之同炖 待萝卜软烂后关火。

7.食前加盐和葱花调味。

咸排骨鸭舌萝卜汤

咸排骨鸭舌萝卜汤

食材搭配小提示

排骨汤和醋搭配一起吃:排骨汤味道鲜美,营养丰富。煮汤时,如能放点醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。所以做排骨汤时放些醋好。

白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。

白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳

胡萝卜的保健功效

胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医的说法,胡萝卜可以扩张中气和下气...[更多]

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