萝卜汤含有更多的维生素、补虚、补胃、瘦身的功效；白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

白萝卜汤

原料：白萝1500克，适量盐，适量白糖，少量味精。

白萝卜汤的做法

1、洗净白萝卜。

2、白萝卜去皮，切成小块。

3、将萝卜块放入锅中，加入适量的水，加热至沸腾。

4、加入盐、糖，然后转小火至煮熟。

5、最后放入味精，然后你就可以喝了。

食材搭配小提示

白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。

白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳

白萝卜和鸡肉搭配一起吃:营养更均衡。