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猴头八珍乳鸽汤

猴头八珍乳鸽汤

原料猴头菇100克,党参15克,茯苓25克,白术15克,炙甘草10克,熟地黄25克,白芍15克,当归头15克,川芎15克,生姜2片,红枣4枚,乳鸽1只,瘦猪肉150克,盐少许。

猴头八珍乳鸽汤的做法

1.乳鸽洗干净,去毛、内脏,备用。猴头菇用清水浸透,洗干净,沥干水,切件,备用。将党参、茯苓、白术、炙甘草、熟地黄、白芍、当归头和川芎等中药材放入一个干净的纱布袋内,备用。红枣去核,备用。瘦猪肉用清水洗干净,沥干水,备用。

2.瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水开,然后放入以上全部材料,候水再滚起,改用中火继续煲至3小时左右,去掉药材纱布袋,以少许盐调味,即可以佐膳饮用。

猴头八珍乳鸽汤

特点:有补气补血、强壮身体、延缓衰老的作用。

特别提示:感冒发热、热痰壅盛的人不宜饮用本汤。

最补血的食物搭配

(1)补血搭配1:西红柿+酸奶铁可以预防和改善又时尚的补血饮品。(3)补血搭配3:西梅干+白酒西梅含有丰富的铁。新鲜的西梅很难买到,但西梅干在大型的超市都有,把西梅制成酒,可以...[更多]

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