荔枝逍遥饮
用料:荔枝干果30克，柴胡8克，白术10克，白芍12克，菊花18克。
1．将柴胡、白术、白芍洗净，放入瓦锅，文火煎半小时，去渣，取汁备用。
2．将荔枝干果、菊花洗净，放入瓦锅，与以上药汁同煮20分钟，代茶饮。
功效:疏肝解郁，养心安神。
食材搭配小提示
荔枝和白酒搭配一起吃:荔枝有补脑健身，开胃益脾的功效，若与白酒搭配食用，对治疗胃痛有一定疗效。
荔枝和红枣搭配一起吃:荔枝具有散滞气、消腹胀、养肝、解毒、止泻等功效。荔枝与红枣搭配食用，主治脾虚腹泻。凡是内有实热或内火太甚者，不宜食用。
茶和菊花搭配一起吃:茶与菊花搭配所成的菊花茶，是老少皆宜的饮品，具有散风热、平肝明目之功效。
荔枝为无患子科荔枝属常绿大乔木植物荔枝的果实。原产中国南方，已有两千多年的栽培历史。广东、海南栽培最多，约占我国荔枝总面积的一半，其次是福建、广西、台湾，四川、云南、...[更多]
菊花羊肝汤原料：鲜羊肝200g、菊花50g、生姜5g、葱5g、盐2g、料酒10g、胡椒粉1克、味精1克、鸡蛋1个、干淀粉15g菊花羊肝汤怎么做1、将鲜羊肝清洗干净，除去筋膜，切成薄片。2、菊花用水清洗干净，浸泡一下。3、生姜切片。4、葱切葱花。5、鸡蛋去黄...
2023-03-06
菊花脑猪肝汤原料：菊花脑200g、猪肝150g、生姜10g、盐5g、味精3g、鸡精2g、香油6毫升、胡椒粉4g、花雕酒8毫升、生粉4g菊花脑猪肝汤的做法1、菊花脑清洗干净。2、猪肝切片。3、生姜切丝。4、用少许盐和生粉腌猪肝片5分钟。5、锅上火，下入高汤烧开...
2023-03-07
胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。由于萝卜各部分所含的营养成分不尽相同。所以，父母给孩子吃萝卜时，最好能竖着剖开，这样才能均衡吸收萝卜各部分营养。此饮品可止渴润肺。胡萝卜菊花水原料：胡萝卜、冰糖各100克，干白...
2023-04-18
菊花鸡肝汤原料：银耳15克，鸡肝100克，菊花10克，茉莉花24朵，料酒、姜汁、食盐、味精各适量。菊花鸡肝汤怎么做1、银耳洗净撕成小片，清水浸泡。2、菊花冷水洗净。3、茉莉花择去花蒂洗净。4、鸡肝洗净切薄片备用。5、先将水烧沸，加入料酒、姜汁、...
2023-05-31
萝卜菊花汤主料：胡萝卜100克，干白菊花10克。辅料：冰糖100克。萝卜菊花汤的做法1、胡萝卜去皮，切成片状。2、干白菊花用温水浸开，清洗干净。3、胡萝卜放入沸水中煮15分钟。4、加入冰糖、菊花，小火煮10分钟即可。
2023-04-05
雪梨菊花水主料：雪梨2个，莲子、红枣、枸杞子、菊花各适量。辅料：冰糖适量。雪梨菊花水怎么做1、莲子、枸杞子、红枣放水泡发30分钟以上。2、雪梨切块。3、除冰糖、菊花外，所有材料放入沙锅，大火煮沸。4、再转小火40分钟。5、加入冰糖、菊花继续...
2023-04-05
胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。菊花味甘微苦、性微寒，归肺、肝经胡萝卜和菊花菊花...
2023-01-11
水鸡具有抗氧化和一定的解毒作用。促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。鸡肉就是鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。菊花味甘微苦、性微寒，归肺、肝经菊花水鸡汤原料：水鸡1只、干菊花10...
2023-01-30
鸽子又名白凤，其肉味道鲜美、细嫩，消化吸收利用率高，是人们的滋补食品和健美食品，民间素有一鸽赛九鸡，无鸽不成席的美誉。乳鸽的肉厚而嫩，滋养作用较强，鸽肉滋味鲜美，肉质细嫩，富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分，是不可多得的食品佳肴。...
2023-06-28
中医理论认为燥症的发生是因为肝肾亏虚、阴血损伤或者感受温热之邪，郁久化燥伤血，或者是因为过量食用辛辣油腻之物等原因所引起的。因此要解决肌肤干燥，先要滋补肝肾、活血生津、益气养阴，从根本上预防皮肤干燥的问题。下面给大家介绍菊花猪肝汤...
2023-03-09