杏仁胡桃粥
来源:民间方
原料:杏仁10克,胡桃肉30克,粳米100克。
杏仁胡桃粥的做法
将杏仁、胡桃肉研膏水搅滤汁;以米煮粥,米熟后将上药汁加入再煮,去掉生油气即可。
用法:空腹温热食。
功效:温肾固精,润肠纳气,适用于阳虚咳嗽,腰痛脚弱,阳痿滑精,小便频数,大便燥结等症。
食材搭配小提示
山楂和胡桃仁搭配一起吃:山楂与胡桃仁搭配同食,有补肺肾、润肠燥,消饮食,通血脉,生津液等功效。适用于肺虚咳嗽,气喘。肾虚阳痿.腰酸腿疼,沣亏口渴,大便干燥,食积纳少,嗳腐,血滞经少、腹痛等症
杏仁乳和冰糕搭配一起吃:同食香甜开胃,润肺护肤,止咳化痰。适合于胃病者饮用
杏仁和猪肉不能一起吃:杏仁与猪肉同食,易引起腹痛,腹泻,有损身体元气
杏仁分苦杏仁、甜杏仁两种。甜杏仁多用于食品,苦杏仁多用于医疗在营养上区别不大,两者都对老年人有很好的保健作用。但功效有所区别,苦杏仁止咳平喘、补虚润肺,可以治疗咳嗽、气...[更多]