声音嘶哑,是指发音时或嘶或哑,甚至完全不能出声。多由于外感风热或风寒之邪,肺气失宣,或肺肾阴亏,津液不足以濡润所致。
蒲公英薄荷粥
来源:经验方
原料:蒲公英30克,干薄荷15克(鲜品30克),粳米50~100克,冰糖适量。
蒲公英薄荷粥的做法
先将蒲公英、薄荷煎汤候冷,将粳米煮粥,待粥将熟时,加入冰糖及公英薄荷汤,再煮1~2沸即可。
用法:每日2~3次,稍凉服。
功效:疏散风热,清利咽喉。适用于风热感冒,咽喉肿痛,声音嘶哑,头痛目赤。
食材搭配小提示
绿茶、薄荷和西瓜搭配一起吃:三者搭配煮茶饮用,有清热解毒、利尿等功效
蒲公英别名陆英、地丁、蒲英、公英、蒲公草、蒲公丁、婆婆丁、鬼灯笼、奶---汁草、狗乳草、黄狗头、黄花苗、黄花草、黄花郎、金簪草、双英卜地、黄花地丁、黄花L;、仆公英、库尔...[更多]