高血脂症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等证的范畴。以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质升高等为临床特征。
山楂粥
原料:大米50克,山楂40克,黑枣10克
调料:冰糖适量
山楂粥的做法
1、大米洗净沥干。
2、山楂、黑枣略冲洗。
3、锅中加清水1000毫升煮开。
4、然后放入山楂、黑枣、大米继续煮至滚时稍微搅拌。
5、改中小火熬煮30分钟。
6、最后加入冰糖煮溶即成。
用法:作点心热服;10日为1疗程。
功效:健脾胃,助消化,降血脂。适用于高血脂、高血压、冠心病,以及食积停滞,肉积不消。
注意事项:不宜空腹及冷食。
山楂的脂肪酶可促进脂肪分解,山楂酸则可以提高蛋白分解酶的活性,帮助消化。山楂粥原料:大米1杯,山楂40克,黑枣8枚,冰糖适量。山楂粥的做法1、大米洗净,浸泡。2、山楂、黑枣分别洗净。3、锅中加入8杯清水煮开。4、再放入山楂、黑枣、大米煮沸...
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一款暖暖的粥缓解手脚冰凉的山楂肉桂粥冬季的早晨,喝碗热粥,暖心暖肚,带着暖意开始美好的一天。肉桂山楂粥,用到了肉桂,山楂还有红糖。除了具有温中散寒的功效,还活血化瘀,促进气血的畅通。对于女性来说,适合血虚血瘀,手脚发凉,MC延后有血...
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菠菜山楂粥材料:菠菜20克,山楂20克,大米100克调料:冰糖5克菠菜山楂粥的做法1、大米淘洗干净,用清水浸泡;菠菜洗净;山楂洗净。2、锅置火上,放入大米,加适量清水煮至七成熟。3、放入山楂煮至米粒开花,放入冰糖、菠菜稍煮后调匀便可。营养功...
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粟米山楂粥原料:山药30克,鸡内金10克,山楂10克,粟米(即小米,下同)150克,白糖50克。粟米山楂粥的做法1、先将山药、鸡内金分别研为细末备用。2、再将山楂洗净去核,粟米洗净共入锅中,加水适量,熬煮成粥,待粥将熟时,将山药、鸡内金粉放入锅...
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