木瓜银耳汤用料:木瓜1个,银耳25克,南北杏l汤匙,无花果3粒。木瓜银耳汤的做法1.木瓜去皮去核,洗净后切大件,备用。2.南北杏、无花果分别用清水洗净。无花果切片备用。3.银耳用清水浸透,去蒂洗净,备用。4.煲中注入适量清水,猛火煲滚,放入...
秋风起,天说凉就凉起来了,青岛潮湿的夏天过去了,伴随秋高气爽而来的就是干燥,季节的交替身体上还没有完全适应过来,一家人的喉咙都是干干的,尤其是小宝,初上幼儿园不适应,居然还偶尔干咳,就做了好几款食疗食谱,这款百合银耳梨羹,用木瓜做...
虽然已经立秋一个星期了,但每天还是热的跟火炉一样,让人想尽各种方法解署。今天夏天虽然也吃冷饮,但吃的更多的还是各式甜品,自己做的天然健康,在冰箱冰镇过后,既解署又比普通的冷饮有营养。夏天刚开始的时候就买了仙草粉,打算做芋圆时放的,...
滋补佳品:木瓜桂圆银耳羹主料:木瓜半个银耳一大朵红枣10个桂圆10个冰糖适量蜂蜜适量木瓜桂圆银耳羹的做法一、将银耳用清水浸透泡发,洗净切去底部的老黄根,撕成小朵。二、木瓜清洗、去皮、去籽,切成大块备用。三、将桂圆剥去外皮、分别和红枣用...
百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。最近市场上有新鲜的百合卖,所以买些回来煮了这款糖水。小火慢炖一小时以上,下入冰糖。口感粘稠顺滑,不管是热饮,还是冰镇后食用,该汤羹口感都非常不错。在这样炎热的夏季,非常喜欢...
简简单单的滋润--麦冬银耳炖鸽子本来是想卤鸽子吃,结果猪听说了,说了句,炖汤更好喝,也罢,谁叫人家是吃饭的主力军了.小潺想说的是:好想吃卤鸽呀!之前卤过2次,每次都只是尝一下,剩下的都给猪打包做午餐了,人家倒好,吃多了,不想吃,可怜了我呀!下次单...
前几天的寒流让全家都没幸免,连我这个平常总自吹很少感冒的人也在一月里最弱的几天中招,感觉到冷时为时已晚。废话不说了,最近也真懒,更新都一周一次了,嘿嘿。咳嗽喝汤汤~~~这个汤的材料很简单。润肺止咳--南北杏雪梨煲猪展原料:南杏、北...
此款汤水具有滋养和血、美容健肤、清润通便之功效;适合全家饮用,家有老人者更加适合。银耳炖乳鸽材料:乳鸽450克,银耳50克,陈皮1小块,生姜4片,食盐适量。银耳炖乳鸽的做法1、银耳用清水浸软,撕成小朵,洗净:陈皮浸软,洗净。2、乳鸽去毛及...
清热去湿最给力的----竹蔗薏米雪梨水在北京呆的时候,感觉温度很适宜,晚上睡觉不用开空调还要盖被子,这一回到广东,简直是热得让人受不了,而且广东的天气特别湿热,我回来后也感觉很不适应,整个人就很困,打不起精神来。俺家孩子的干妈最近犯湿...
此款汤水具有开胃润肠、健脾养胃、清润补益、强筋健骨、补虚填精等功效;适用于脾胃虚弱、营养不良、乏力疲劳者饮用。银耳煲鸡汤材料:光鸡1只,银耳30克,蜜枣25克,老姜2片,食盐适量银耳煲鸡汤的做法1、蜜枣洗净:银耳用清水浸发,洗净,撕成小...