银耳肝汤原料:鲜鸡肝150克,银耳25克,枸杞子6克,茉莉花15朵,精盐、料酒、姜汁和味精各适量。银耳肝汤的做法:1.将银耳用水浸软,去杂质及根,撕成小片;鸡肝洗净,切成薄片,加入料酒、精盐和姜汁拌匀腌渍;茉莉花去蒂;枸杞子洗净。2.锅置旺...
鸡肝花汤原料:鸡肝100克,茉莉花20朵,水发银耳15克,枸杞子5克,料酒、姜汁、精盐、味精、湿淀粉和清汤各适量。鸡肝花汤的做法:1.将鸡肝洗净,切成薄片放入碗内,加入湿淀粉、料酒、姜汁和精盐拌匀:银耳洗净并撕成小片,用清水浸泡;茉莉花择...
牛奶银耳水果汤原料:鲜奶300毫升,银耳1()()克,黄金猕猴桃1个,圣女果5粒。调味料:糖少许。牛奶银耳水果汤的做法:1.银耳以清水泡软,去蒂,切成细丁(或盛入果汁机打碎),加入牛奶中,以中小火边煮边搅拌,煮至熟软,熄火待凉装碗。2.圣女果洗净...
蔓越莓干含有丰富的维生素C、类黄酮素等抗氧化物质和果胶,有利于养颜美容、改善便秘,帮助排出体内毒素及多余脂肪,维持肌肤年轻健康,因此特别适合女性食用!银耳素有菌中之冠的美称,性平、味甘,具有滋阴润肺、补脾开胃、益气清肠等功效,还能...
桃胶也叫桃花泪,一个美丽又忧伤的名字。琥珀一样美丽的颜色,富含胶质,它可以美容养颜、滋阴润肺、益气清肠、补脾开胃。银耳可以滋阴润燥,木瓜是丰胸佳品。这三种原料加在一起就是一道女人的美容上品。桃胶银耳羹原料:桃胶10克,银耳5克,木瓜5...
银耳又名白木耳,是一种胶质食用菌和药用菌,其粗纤维有助于肠胃蠕动,减少脂肪吸收,有推动减少脂肪的作用,兼具去除脸部黄褐斑、雀斑的功效,与其花钱乱吃不可靠的减肥品,不如来点银耳,即使减不了肥,也是一道吃了不长肉的甜品。银耳百合莲子羹...
秋天,天气渐凉,昼夜之间温差增大,特别是患有气管炎和哮喘病的更要注意。根据中医春夏养阳,秋冬养阴的四时养生理论,这时人们应养阴防燥、润肺益胃。由于秋季天气干燥,我时常用梨和银耳一起煲汤喝。既滋补养生,又润喉养颜。尤其适合这个季节食...
秋冬季节,天气干燥,皮肤和肺都会很累,很多美女们已经开始抱怨皮肤发红,面颊干燥,由于季节的干燥,很多人的肺部也开始吃力,于是干咳等等情况经常出现,在这样的情况下,我们可以选择吃一些对此有所改善的润肺的食物。今天,我用的是都滋补的食...
马哥和老公非常投缘,他们的认识也是十分有趣的:餐厅里面吃饭的时候,两人无意中做到了一起。交往不是很频繁,但每逢在一起,总是感觉那么的舒心!前段时间,马哥给了很多的红薯,专门从山上买来的。非常好吃,除了做成稀饭,还可以烤地瓜!这段时...
银耳甜鸽蛋汤原料:鸽蛋200克,银耳(干)7克,冰糖100克。银耳甜鸽蛋汤的做法1.将汤锅置火上,放入清水烧沸。然后将鸽蛋逐一磕入碗内。倒入沸水锅中汆熟成荷包蛋。2.将银耳放入凉水内浸泡至膨胀软糯,洗去泥沙。用清水漂洗干净捞出,控干水。另取...